Ovatko nämä häät hermot?

Kysymys

Viime kuukausien aikana olen kärsinyt irrationaalinen mielialan vaihtelut, unettomuus, ja paniikkikohtaukset sekä painajaisia.

Olen menossa naimisiin maaliskuussa ja nämä oireet näyttävät pahenevan kuin pääsemme lähemmäs häät.

Unettomuus on niin huono, että minun täytyy pitää ottaa aikaa pois töistä, koska olen liian väsynyt mennä sisään

Lisäksi - ja tiedän, tämä tuntuu kummalliselta - Saan uskomattoman korosti aina kun viettää aikaa minun tulevan anoppi.

Stressi saa minut reagoimaan huonosti hänen kommentteja ja kysymyksiä, jotka eivät aina hiuksenhieno. Pidän lentoon kahva ja ei näytä valvoa, mitä sanon.

Tämä on vahingoittanut minun suhde hänen kanssaan, ja pelkään, että se myös vahingoittaa suhdettani sulhaseni.

En tiedä, mikä parasta on tehdä muuttaa käyttäytymistä häntä kohtaan - stressi neuvonta, masennuslääkkeitä tai hypnoosi.

Vastata

Se ei tunnu lainkaan oudolta minulle, että saat uskomattoman korosti aina, kun viettää aikaa tulevaisuudessa anoppi.

Siksi ei yllätä minua, että mikä tahansa irrationaalinen tunnelmia ja jännitys ovat kaikki noin, ne ovat selvästi sidoksissa jotenkin teidän tulevan häät.

Nyt, hyvin usein me naiset saavat sen päämme, että meidän täytyy mennä naimisiin. Tämä tapahtuu usein noin noin 30-vuotiaana, jonka näen on ikäsi nyt.

Ja se tapahtuu, koska kaikki ystävämme naimisiin - tai ratkaistaan ​​kumppaneiden kanssa - ja siksi meidän biologiset kellot ovat tikittää ja haluamme vauvoja.

Tämä paineita itsellemme, osittain itse aiheutettua ja osittain aiheutettu vanhemmat, ystävät ja niin edelleen on valtava. Se on niin valtava, että joskus me sen mukana jotain, joka ei ole ihanteellinen.

Nyt en sano, että teidän suhde on roskaa tai mitään vastaavaa, mutta en vahvasti tuntuu, että sydän ja mieli reagoivat huonosti vastaan ​​tulevan avioliiton.

Ilmeisesti tulevaisuuden mum-in-law on jotain ongelma sinulle, mutta mitä olen mieluummin enemmän huolissaan vain siitä, miten sinusta tuntuu sulhasensa.

Et varmasti ei mainita sanaa "rakkaus" sähköpostiisi minulle ja voi todella saada kuva siitä, miten tärkeää tai ei, hän on sinulle.

Minulla on kokemusta käsitellä naisia ​​läpi samankaltaisia ​​traumoja sinulle ja kokemukseni kun mukana nainen kehittyy suuria paniikkioireet, tai painajaisia, tai itkeä koko ajan se johtuu syvällä sisimmässään hän tietää, että hän on onneton avioliitosta.

Minun neuvoni minun henkilökohtainen palvelu on aina lykätä avioliiton.

En väitä peruuttamista - koska se on liian pelottava ja liian lopullinen. Mutta lykkääminen on täysin hyväksyttävää useimmissa piireissä ja se ostaa morsian aikaa ajatella.

Olen nyt menossa siihen, että teet saman.

Voit helposti vedota työpaineiden, tai sanoa, että et ole kovin hyvin ja haluat tuntea paremmin ennen kuin kävellä käytävää pitkin.

Mutta mitä sanot, vain saada itsesi ulos nykyisestä aikataulusta ja saat itsellesi tilaa.

Kun olet kertonut sulhanen ja hänen äitinsä - ja kaikki muutkin - että olet lykätä häät, mielestäni saat paljon selkeämpi kuva siitä, mitä paniikki on kyse.

Jos paniikki katoaa, tiedät, että se johtuu joko ajatus seremonia itse, tai todennäköisemmin, että se on aiheuttama suhdetta.

Kuitenkin, jos se osoittautuu lopulta, että kaikki on hyvin teidän sulhanen ja sinä, voin vakuuttaa teille, että lykkää teidän häät kun ei vahingoita pitkän aikavälin suhdetta.

Ehdotan myös tehdä ajanvarauksen kanssa Relate neuvonantaja. Ehdotan yksin, eikä miehesi.

Jos voit puhua ohjaajan suhteesta olen varma, että se auttaa sinua näkemään mitä vaivaa sinua.

Hyvällä onnella, voit selvittämään asia ja mennä naimisiin, mutta jos käy ilmi, että sulhanen ei todellakaan ole mies, joka sitten lykkääminen voi tulla peruutus ja voit siirtyä eteenpäin.

Itse asiassa, saatat hyvinkin muistella tätä aikaa ja olla kiitollinen, että paniikkioireet pysäyttää sinua tekemästä huono päätös.

Mitä tahansa tapahtuukin, toivottavasti saat eroon ahdistusta ja aloittaa tunne paljon onnellisempi hyvin pian.