Paniikkikohtauksia

Kysymys

Minulla on usein paniikkikohtauksia, jossa minun kämmenet ovat hikinen, Minua heikottaa, minun syke rotuja ja tunnen sairas.

Nämä tapahtuu, kun teen toimintaa ulos tavallista rutiinia, eli syön eri aikaan, matkustaa pidempiä matkoja tai joskus, kun olen vain ostoksilla sijaan menossa töihin.

Nämä hyökkäykset aloittaa minulle yhtäkkiä tarvitse pissata. Olen paniikissa, koska minun täytyy löytää wc nopeasti, mutta jos en ole tuttu paikka tämä voi olla vaikeaa ja minä paniikkiin.

Ongelmana on, että en itse tarvitse wc se ei ole vain minun päässäni.

Vastata

Se varmasti kuulostaa siltä kuin sinulla on jaksot merkittävää ahdistusta täällä.

Vaikka paniikkikohtaukset ovat todennäköisin syy, se on sen arvoista käydä lääkärin sulkea pois mitään fyysisiä ongelmia, kuten diabetes tai kilpirauhasen sairaudet, koska nämä voivat itse joskus laukaista samanlaisia ​​tunteita.

Jos - kuten oletan sinun tulee olla - olet fyysisesti hyvin, niin hoito nämä hyökkäykset pitäisi alkaa ja on olemassa useita mahdollisia hoitoja GP keskustelee kanssasi.

Yksi on luonnollinen kasviperäisten hoitoa kutsutaan mäkikuisma, joka on osoitettu olevan yhtä tehokas kuin joitakin lieviä masennuslääkkeet hoidettaessa ahdistusta ja / tai masennus.

Toinen mahdollisuus on beetasalpaaja, huumeiden yleensä verenpainetaudin (korkea verenpaine), mutta jotka pieninä annoksina on todettu erittäin hyödylliseksi vähentää ahdistusta ja lopettamalla paniikkikohtauksia.

Perinteiset masennuslääkkeet voivat olla paikka vakava paniikkikohtaus, mutta lääkärin tulee käydä läpi kaikki hyvät ja huonot puolet näistä kanssa ensin, ja voi ehdottaa neuvonta auttaa sinua voittamaan taipumus paniikkiin itse.

Mitä sinun tulee tehdä, vaikka on sivuuttaa näitä tunteita - jos heillä on tapana voimistuvan niin ennemmin näet lääkärillesi näistä paremmin.