Oma paniikki atacks ovat pahenemassa

Kysymys

Olen kärsinyt lievästä iskujen ahdistusta hieman yli vuoden ajan ja on yrittää hallita sitä itse liikunnan ja meditaatio, joka auttaa hieman.

Mutta viime aikoina paniikkikohtauksia on pahentunut ja menin katsomaan minun lääkäri, joka laittoi minut masennuslääke nimeltään Cipramil.

Olen vain ollut ottaen se viimeiset neljä päivää ja olen oikeastaan ​​hieman huonompi tällä hetkellä.

Esite sanoo, että tämä voisi tapahtua parin ensimmäisen viikon aikana, on normaalia, että se kestää niin kauan töihin? Ihmettelen, jos voisitte kertoa minulle, kuinka nämä tabletit toimivat?

En erittäin masentunut, vain hieman. Will tabletit päästä eroon paniikkikohtauksia tai vain tehdä minulle hieman onnellisempia?

Kuinka kauan minun täytyy olla niitä? Miten minusta tuntuu, kun minun täytyy tulla pois niistä?

Oma lääkäri oli varsin hyödyllistä, mutta minun on hyvin vaikea kysyä häneltä kaikki nämä kysymykset Tapasin hänet ensimmäisen kerran viime viikolla, kun hän antoi minulle tablettia.

Minusta on hyvin vaikea puhua ihmisille, kun en tiedä niistä erityisen tästä. Kun menin tapaamaan häntä olin ravistamalla ja kyynelten partaalla, joten en voinut odottaa päästä pois.

Viimeinen kysymys, luulet, että minun pitäisi kysyä häneltä, jos voisin saada joitakin neuvontaa samoin?

Vastata

Daavid kirjoittaa:

Saanen vastata viimeiseen kysymykseen ensin: Kyllä, olen sitä mieltä, että olet henkilö, joka tarvitsee jonkun jolle puhua, ja jotka hyötyisivät neuvonta - jos löydät sen.

Niin kysy GP tästä. Nyt käsitellä teidän muiden kysymyksiin sitalopraami (Cipramil) on yksi yleisimmistä kaikkien masennuslääkkeitä.

Se toimii muuttamalla tasapaino kemikaalien aivoissa. (Jos olet todella kiinnostunut yksityiskohdista, se tekee tämän estämällä takaisinoton estoon aivojen kutsutaan 5-hydroksitryptamiini).

Tämän vuoksi vaikutus, lääke on myös lisensoitu hoitoon paniikkikohtaukset - koska se näyttää rauhoittamaan ihmisiä, ja harventaa näiden ahdistava hyökkäyksiä.

Kuten pakkausseloste kertoo, nämä pillerit eivät kestää jonkin aikaa vaikuttaa - et voi odottaa välittömiä tuloksia.

Hyvällä onnella, Cipramil tekevät paniikkikohtauksia harvemmin, tai ehkä lopettaa ne kokonaan. Olisi erittäin epätavallista ottaa sitten alle kolme kuukautta.

Ja kyllä, on olemassa vaara, että hyökkäykset voivat tulla takaisin, kun lopetat pillerit. Se on yksi syy, miksi neuvonta on harkitsemisen arvoinen.

Christine lisää:

On erinomainen omatoimisuus kirja, että olen varma, että voisi auttaa sinua. Sitä kutsutaan "Selviytyminen paniikki - self-help käyttäen kognitiivinen käyttäytymisterapia tekniikoita" Derrick Silove ja Vijaya Manicavasagar julkaisema Robinson.

Voit myös saada paljon hyödyllistä apua National Foobikot Society.

Lopuksi, en halua teitä saada neuvontaa. Tämän pitäisi auttaa sinua ymmärtämään paremmin, miksi näitä hyökkäyksiä tapahtuu sinulle nyt - ne voivat olla jonkinlainen reaktio vaikeaa aikaa olet ollut, tai vastata nykyisiin korostaa elämässäsi.

Hyvä ohjaaja on myös näyttää, miten rentoutua ja hengittää syvään aikana hyökkäyksen.