Masentunut menettää hyvä ystävä

Kysymys

Olen 15 ja kärsii vakavasta masennuksesta.

Haava ja ovat jopa yrittäneet itsemurhaa.

Vihaan itseäni ja on kasattu painosta.

Ainoa kerta olen onnellinen on ystäväni Scott, mutta nyt hän on lähdössä uraa armeijassa.

Olemme luvanneet pitää yhteyttä, mutta minusta tuntuu että olen menettämässä tärkein henkilö elämässäni, en tiedä mitä tehdä enää.

Minulla on myös monirakkulatauti munasarjat, jotka ovat juuri tekemässä minut tuntemaan huonompi.

Minulla on kolme viikon jaksoissa. On, että koska minun munasarjat tai minulla on jotain muuta vikaa?

Olenko omituisin 15-vuotias, koska minun täytyy mennä Vihan hallinta luokkiin, hoito luokat, minä kärsin masennuksesta ja olen monirakkulatauti munasarjat?

Olen niin stressaantunut, koska elämäni olen alkanut saada raskaan nenäverenvuotoa ja vaikea migreeni samoin.

Antakaa minulle neuvoja mitä tehdä, koska minusta tuntuu aion mennä yli reunan!

Vastata

Daavid kirjoittaa:

Olen todella pahoillani siitä kaikki ongelmat. Se ei ole reilua, että 15-vuotiaan pitäisi joutua kärsimään niin paljon.

Nyt alkaen lääketieteen näkökulmasta, minusta tuntuu hyvin todennäköistä, että kuukautiskierron ongelmat johtuvat oman monirakkulatauti munasarjat.

Munasarjojen oireyhtymä on yleinen, vaikka kukaan ei tiedä sen syy.

Oletan, että olet nähdä gynekologi, ja pelkään sinun täytyy vain seurata hänen / hänen neuvoja paras sellainen hoito munasarjat.

Kuitenkin, jos olet todella ovat Dianette (kuten henkilökohtaiset tietosi osoittavat) sinun ei pitäisi olla aikoja kolme viikkoa pitkä!

Ota gynekologi neuvoja siitä, onko muutos Pill on hyvä idea.

Christine kirjoittaa:

Nyt David on käsitellyt lääketieteelliset näkökohdat teidän ongelmia, en halua katsoa oman mielenterveyden.

Olet epätavallinen määrä asioita sinun täytyy sietää, mutta voit saada paremmin ja voit elää todella onnellinen ja hyvä elämä.

Suuri osa tästä, pelkään, on alas sinulle, koska lääkärit ja terapeutit voi aloittaa prosessi saada sinut paremmin - sinun täytyy täydentää sitä.

Jos päätät, että voit käyttää kaikkia apua saat muuttaa itsesi erilainen, onnellisempi ja positiivinen ihminen - joka on suuri tulos. Ja se on tulos kannattaa pyrkiä.

Nyt sanot, että et tarvitse "mennä terapiaan ja Vihan hallinta luokissa.

Entä nähdä nämä asiat positiivisemmassa valossa?

Tämä hoito on suunniteltu auttamaan sinua ja se osoittaa, että eri terveydenhuollon ammattilaiset yrittävät kovasti selvittää asioita sinulle, joka helpottaa sinun levoton mieli.

Olen pahoillani, että ystäväsi Scott on menossa armeijaan, mutta se tapahtuu minulle, että jos voit olla niin hyvä ystävä, ja jos voit olla niin hyvä ystävä yksi henkilö, niin voit tehdä muita ystäviä.

Toisin sanoen, sinulla on taito saada ystäviä ja varmaan olet erittäin hyvä ystävä. Joten katson ympärilleni ihmisiä tapaat säännöllisesti ja alkaa käyttää niitä ystävyystaitoja enemmän.

Mitä et näytä olevan tulossa apua on valtava määrä jännitystä sinulla. Tämä on tietenkin mitä aiheuttaa nenäverenvuotoa ja migreeni.

On paljon hyviä stressinpurkamista menetelmiä, jooga, rentoutuminen nauhat, urheilu, syvä hengitys, kävely, uinti ja meditaatio, hieronta.

On sitä mieltä, mitä voisi olla valmis tekemään ja kysyä terapeutin apua tee sitä. Jos tarvitset lisää apua, kirjoita minulle uudelleen.

Lopuksi olen sitä mieltä, että olisi hyödyllistä voit tuntea, että olet hieman enemmän vastuussa hoidon ja auttaa saat. Ehdotan puhut joku MIND, organisaation ihmisiä, joilla on mielenterveysongelmia.

Voit keskustella heidän kanssaan, millaista hoitoa sinulla on ja onko heillä luulet saavasi parasta apua saatavilla alueellasi.

He saattavat myös linkittää sinut vanhempi henkilö, joka ymmärtää tavallaan ongelmia. Tällainen ystävystyä järjestelmä voi olla hyvin hyödyllinen.

Kuulostat erittäin vilkas tyttö minulle. Olen vakuuttunut siitä, että voit saada paremmin teidän ongelmia ja että voit olla paljon parempi elämä kuin sinulla on tällä hetkellä.

David Delvin, GP ja Christine Webber, psykoterapeutti