On ystäväni masentunut?

Kysymys

Ystäväni on kärsinyt paljon stressiä viime aikoina.

Hänen äitinsä oli hyvin sairas pitkään ja kuoli viime vuoden lopulla, jonka jälkeen hän jakaa poikaystävänsä kanssa, jätti työnsä jne.

Viimeisen kahden kolmen kuukauden ajan, hänellä on ollut suuria ongelmia nukkumassa, hän on melko säännöllinen nukkumaanmenoaika kuvio ja nousee aikaisin, mutta vain saa nukkua noin neljä aamulla, mikä tarkoittaa että hän on tulossa noin kolme tuntia unta yössä.

Hän ei ole kiinnostunut näkemään GP koska hän ei halua kuulla hän on masentunut ja laittaa Prozac.

Vaikka hän on onneton ja sekava, koska hänen äitinsä kuoleman En usko, että hän on masentunut.

Onko sinulla tietoa tai neuvoja voin antaa hänelle?

Vastata

Daavid kirjoittaa:

Oletan todella puhumme ystäväsi eikä itsestäsi?

Historia kuvaat on ehdottomasti klassikko masennukseen - varsinkin unihäiriöitä.

Sanomalla, että hän ei halua nähdä häntä GP kuulla hän masentunut ei ole mitään järkeä. Tämä on täysin epäloogista ajattelua.

Jos hän ei ole kiinnostunut hänen GP, ​​ainoa järkevä vaihtoehto olisi hänen nähdä toiselle lääkärille.

Koska sinun viittaus Prozac, on 40 muita masennuslääkkeitä saatavilla, joten ei ole tarvetta hänen voidaan laittaa, että yksi erikseen.

Todella parasta mitä voi tehdä ystäväsi on saada hänet lääkäriin mahdollisimman pian.

Christine lisää:

Olen samaa mieltä David, että ystäväsi pitäisi nähdä lääkäri. Olen myös samaa mieltä, että hän on masentunut.

Olen myös sitä mieltä, että hänen tunteensa eivät halua nähdä lääkäri todennäköisesti osoitus kuinka masentunut hän on. Emme yleensä ajatella suoraan, kun olemme hyvin alhainen.

Kuitenkin on olemassa joukko muita asioita, joita hän voi tehdä samoin.

Selvästi kuoleman hänen äitinsä on ollut suuri menetys. Hän on kärsinyt myös muita merkittäviä tappioita jakaus hänen poikaystävänsä ja jättää työnsä.

Tämä on helvetin paljon selviytyä.

Oma ehdotukseni on, että hän yhteystiedot CRUSE - mikä on organisaation sureville ihmisille.

He auttavat häntä käsittelemään kuoleman hänen äitinsä, ja hän saattaa hyvinkin huomata, että niiden tuki auttaa häntä käsittelemään ajatuksiaan poikaystävä ja työtä.

Toinen tärkeä asia on, että hän ei kritisoi itseään hänen nykyinen tunteita.

Mitä hänelle tapahtui on täysin ymmärrettävää ja toivon, voit rohkaista häntä hoitaa itsensä huolellisesti ja kunnioittaen, kun hän toipuu.