Masennus, ahdistus ja vainoharhaisuus

Kysymys

Minulla on muutamia ongelmia, että en voi näyttää keskustella minun lääkäri, lähinnä koska minulla ei ole aavistustakaan, miten aloittaa kuvaavat niitä.

Itse en ole koskaan oikeastaan ​​kertonut kenellekään.

Kävin katsomassa minun lääkäriin, koska olin valtion paniikkikohtauksia ja puuduttavaa ahdistusta. Tunsin jatkuvasti huimaa ja minun hermot tuntui kuin he olivat menossa räjähtää!

Olen myös nukkunut ollenkaan joten kai oli käytetty liikaa.

Olin määrätty sertraliini ja Zimovanesta ja sanottiin, että minulla ahdistuneisuushäiriö, mutta ei mitään muuta.

Asia on en maininnut olen kokenut näitä asioita jo vuosia. Olen kärsinyt jaksoja raskaan masennus koska olin 15, nämä tulevat ja menevät. Olen aina vain laittaa ne alas kasvaa.

Minulla on ollut jaksoja vainoharhaisuus, lukitus itseni sisälle pelossa poistua talosta. Olisin paniikkiin vakavasti, jos tein.

Ja alussa viime vuonna aloin saada outoja muistoja asioita, joita en mielestäni itse tehnyt, tämä todella pelottaa minua!

Sertraliini on näyttänyt pysähtyneen ahdistusoireita, että se, että en tunne karkea ja huimausta kuten tein, ja olen ollut masennuksen varten pari vuotta, mutta minulla on vielä ongelmia ihmisten ympärillä.

Saan niin hermostunut pienistä ja tyhmyyksiä.

En voi katsekontaktin, ei voi puhua ihmisille olen juuri tavannut enkä voi koskaan rentoutua koska olen aina reunalla ja itsensä tajuissaan.

Petin kaksi viimeistä college kursseja, koska tämän ja olen jälkijunassa minun nykyinen kurssi osallistumalla ongelmia.

Olen määrä tulla pois sertraliini ensi viikolla, mutta ihmettelin, jos ajattelin hyötyä puhua jollekin.

Minulla ei ole paljon aikaa lääkäri selittää hänelle asioita, ja eivät halua kysyä häneltä kaiken tämän, mutta se alkaa todella vaikuttaa minuun menoa elämässä.

Onko missään voin saada apua lajitella itseni ulos?

Vastata

Daavid kirjoittaa:

Kyllä, mielestäni sinun neuvontaa pikaisesti.

Ainoa asia, olisin lisätä, että mitä kuvaat "vainoharhaisuus" ei ole vainoharhaisuutta, joten älä huoli itseäsi yli että!

Muuten olen nähdä yksityiskohtia olet toimittanut meille, että olet kuuro toiseen korvaan.

Jos tämä aiheuttaa sosiaalisia ja puhekielen ongelmia, se saattaisi olla harkitsemisen arvoinen saada huomaamaton kuulolaite.

Onnea

Christine lisää:

Olen niin pahoillani, sinulla on tällaisia ​​hirveitä tunteita.

Tiedän, että se on vaikea selittää tällaista asia lääkärin, koska ajanpuute, mutta yksi asia mitä voi tehdä, on kysyä vastaanottovirkailija varata sinulle kaksinkertainen lääkärikäyntisi.

Useimmat Kilpailut nykyään on 10 minuutin tapaamisajankohtia, joten tämä antaa sinulle 20 minuuttia ja sitten et sitten tuntuu niin paineistettu.

Minusta tuntuu, että sinun täytyy keskustella kaikista tunteita oikein GP. Kun olet tehnyt, että hän / hän voi hyvinkin pystyä tukeudun neuvontaa apua HNFA.

Jos tässä ei onnistuta, näen, että olet vielä koulussa, ja ilmeisesti joku on oltava tietoisia siitä, että sinulla on joitakin ongelmia, koska kerrot meille, että olet jäljessä työn kanssa, koska läsnäolo ongelmia.

College pitäisi olla talon neuvontapalvelusta. Jos ei, olen varma, että joku voi kohta sinua suuntaan ilmaisia ​​tai edullisia neuvontaa.

Joten katso joku college ja uskoutua heille ongelmia. Kukaan ei voi auttaa, jos he eivät tiedä, mitä on tekeillä.

Saatat pitää myös tietää erittäin hyvä järjestö nimeltä Ahdistus UK. He voivat auttaa sinua paniikkia ja pelkoa siitä, jättää talon.

Se olisi todennäköisesti myös auttaa sinua tekemään itsevarmuus kurssin.

College ehkä auttaa tässä. Jos ei, julkinen kirjasto tietää niistä. Tai aikuiskoulutuksen Laitoksenne kunnanvaltuuston pitäisi myös tietää.

Uskon, että jos olet oppinut joitakin taitoja käsitellä rauhallisesti mutta jämäkästi ihmisten kanssa ja oppinut katsomaan heitä silmiin, voit tuntea enemmän luottaa ja löytää sekoittamalla muiden ihmisten kanssa paljon helpompaa.