Miksi minulla on näitä oireita?

Kysymys

Minulla oli rauhaskuumetta useita vuosia sitten, viisi vuotta myöhemmin olen kehittänyt bout masennuksen ja vuoden kuluttua tämä paras ystäväni kuoli.

Olin myös bulimic noin seitsemän vuotta tai enemmän ja stilll itseni sairaaksi satunnaisesti.

Koska ystäväni kuoli Olen ilmeisesti ollut pahoinvointia.

Olen kellukkeet ja vilkkuvia valoja minun silmissäni, ei energiaa, huimausta ja popping korvat.

Olen ollut nähdä lääkäreiden ja sairaalan noin kaikki nämä ehdot ja he kaikki sanovat Olen kunnossa, mutta olen löytäminen on vaikeaa selviytyä oireita ja jokapäiväistä elämää!

En tiedä, jos en huolehdi liikaa ja ehkä nämä oireet johtuvat huoli?

Mutta olin myös ihmetellä, onko ne voisivat olla mitään tekemistä ME. Olen lukea sitä ja paljon minun oireet ovat samat.

Kävin matkustaa kolme kuukautta aiemmin tänä vuonna ja tuntui loistava, vaikka oli pari paniikkikohtauksia ja oli vielä outo näkemys. Mutta nyt olen takaisin kotona ja töissä olen löytäminen on vaikeaa mennä.

Se ei ole minun päässäni, koska minulla on hyvin todellinen fyysisiä oireita, jotka estävät minua tekemästä tiettyjä asioita.

Haluan vain tietää, onko voisin olla huolissaan ne kaikki päähäni vai siellä voisi olla jotain muuta.

Lisäksi kaikki minun oireet Olin auto-onnettomuudessa muutama vuosi sitten ja siitä lähtien joka kerta kun murtaa niskaani puolelta toiselle se näyttää kiinni hermo käteeni ja tekee hypätä!

Tiedän, että se kuulostaa olen yhteensä luulosairas mutta olen todella normaali ihminen. Mutta kaikki on saanut minut on mielialan vaihtelut ja tulla todella reipas. En vain koskaan tiedä, miten aion tuntea.

Olen epätoivoinen tuntea normaaliksi ennen kuin menettää kaikki minun ystävien, perheen ja minun suuri poikaystävä!

Vastata

Daavid kirjoittaa:

Olen niin pahoillani kuulla menetys paras ystävä, joka selvästi vaikutti sinuun syvästi, ja epäilemättä tehnyt masennusta pahempi.

Lääkärinä en voi rehellisesti sanoa, että en löydä mitään sähköpostiisi joka vihjaa mitään erityistä fyysinen sairaus.

Oletko masentunut tällä hetkellä, luulet?

Jos olet, niin lähes varmasti sinun pitäisi olla masennuslääke.

Mitä sinun on puhua jonkun kanssa face-to-face - ja mieluiten jossain pituus - tunteistasi, ja siitä, miten selviytyä paniikkikohtauksia.

Kysy GP, jos hän / hän voi ohjata sinut joku sopiva.

Christine lisää:

Minusta tuntuu, että olet masentunut, niin ota Davidin neuvoja oman GP.

On kuitenkin olemassa useita muita asioita voi tehdä.

Et mainitse bulimia. Paljon ihmisiä, joilla taipumusta syömishäiriöt saada paljon apua ja tukea Syömishäiriöt 'Association (Beat).

Löydät myös artikkeli Kirjoitin tämän sivuston nimeltä "Syömishäiriöt", että saatat löytää hyödyllistä.

Toinen tukiryhmä Ehdotan yhteyttä on National Foobikot "Society. Ne ovat loistavia on auttaa ihmisiä hallitsemaan säikky oireita.

Toinen asia Haluaisin suositella on, että teet joitakin käsittelyssä. Monet, monet ihmiset ovat auttaneet runsaasti self-help materiaali meillä on käytössämme nykyään. Kokeile käsittelyssä:

• "Selviytyminen masennus - self-help käyttäen kognitiivinen käyttäytymisterapia tekniikoita" Paul Gilbert, julkaissut Robinson.

On koko vakavasti näitä "Selviytyminen" kirjoja ja ne ovat todella erinomaisia. Mitä he tekevät on opettaa meitä miettimään uudelleen joitakin asenteet ja haastaa ajatuksia, jotka tekevät meistä kurjia, tai säikky ja niin edelleen.

Lopuksi se, että mainitset ystäväsi kuolema on tietenkin merkittävä. Menettää paras ystävä luultavasti tuntee niin huono kuin menettää kumppani.

Jos sinusta tuntuu, voisi tehdä joitakin apua tähän, voin sinun kannattaa ottaa yhteyttä Cruse joka on organisaation sureva ihmisiä.

He ovat asiantuntijoita kuolemantapaus tukea ja ohjausta. Älä soita heille.