Masennus ja täydellinen uupumus

Kysymys

Ongelmani alkoi, kun jouduin jättämään yliopisto.

Olen kärsinyt flunssan kaltainen tila, joka johti paniikkikohtauksia, masennusta ja täydellinen uupumus varten pari kuukautta.

Olin määrätty masennuslääkkeitä.

Kaksi vuotta myöhemmin se tapahtui taas, mutta vähemmän äärimmäisiä. Jälleen yhteensä sammuminen.

Viime vuonna jälleen kokenut ajan sammumista, joka johti masennukseen. Ei paniikkikohtauksia, mutta sain tiukka tunne kaulan ja alaosassa pään.

Kaikissa tilanteissa minua on kohdeltu masennuslääkkeiden kanssa.

Äskettäin tiukka tunne kaulaani palautuu ja tunnen itseni hieman hämmentyneenä - En tiedä, mitä syy on.

Ehkä se on, että en voi selviytymään stressistä, tai ehkä se on väsymys kunnossa.

En halua palata masennuslääkkeitä. Voitteko antaa muita lähestymistapa tähän ongelmaan on suuresti häiritse elämääni?

Minusta on vaikea pidä työtä, koska se ja en voi selvitä siitä palaavat joka vuosi.

Odotan teidän neuvoja.

Vastata

Olen hyvin pahoillani kuullessani teidän ongelmat jatkuvat, ja ymmärrän, että sinun täytyy kyllästyä mahdollisuus nämä oireet toistuvat.

Kun ihmiset masentuvat, ja että varmasti kuulostaa siltä kuin se oli alkuperäisen ongelman, he tuntevat usein veltto ja helposti loppuun.

Tämä itsessään tekee potilaan oloa enemmän masentunut, ja on eräänlainen noidankehä vaikutus.

Joskus sammumisen on vallitseva oire. Tällaisissa tapauksissa voi olla nimitystä krooninen väsymysoireyhtymä.

Line tämän ja masennus on hämärtynyt, ja hallinta, riippumatta etiketin ehto on annettu, on paljon samaa.

Potilaat, jotka tuntuu että tämä tarve tukea ja ymmärrystä, ja se on sääli, että joskus ammattilaiset saavat melko katkeruuden tällainen jatkuva oireita ja ehkä ole yhtä sympaattinen kuin ne voisivat olla.

En väitä oman lääkärin tai tiimin jäsenet ovat näin, mutta se on yleinen käsitys.

Ihmettelen, jos sinulla on ollut tutkimuksia tai verikokeita?

Jos ei, se olisi hyvä idea kysyä, jos sinulla voisi olla joitakin perusasioita testejä. Sellainen asia, joka voitaisiin tehdä on tarkistaa infektio, anemia, ja kilpirauhasen ongelmia, jotka voivat kaikki olla merkitystä.

Vaikka testit ovat normaalit, se on rauhoittavaa tietää, että he ovat.

Olettaen, että sinulla on ollut testeissä tai saada ne ja ne ovat normaaleja, mitä sitten?

Tässä tapauksessa näyttää siltä, ​​että olet todennäköisesti kärsivät jonkinlainen toistuva masennus / krooninen väsymys. Tämä on vaikea hoitaa, mutta on asioita, joita voidaan tehdä.

Kuten olette löytäneet, masennuslääkkeet voivat auttaa, mutta en ymmärrä, miksi et ehkä halua ottaa niitä uudelleen.

Älä hylkää tätä mahdollisuutta täysin. On olemassa joitakin hyviä moderneja hoitoja, jotka voivat olla varsin vailla sivuvaikutuksia.

Voi olla, että sinulla ei ole hoitoa tarpeeksi kauan. Nykyinen ajattelu on, että sinun pitäisi jatkaa hoitoa vähintään kuusi kuukautta sen jälkeen, kun tunnet olosi paremmaksi. Tämä tekee uusiutumisen paljon epätodennäköisempää.

Toinen asia harkita nähdä kliininen psykologi.

Sinun täytyy kysyä lääkäriltä viittaan. Ne voivat auttaa tällaisissa tapauksissa ilman huumeita - tai joskus lisäksi lääkitys.

He voivat keskustella oireita ja yrittää selvittää, jos on olemassa jokin syy, ja auttaa sinua selviytymään sen kanssa esimerkiksi määritellä, mitä voidaan korostaa sinut, ja sitten käsittelee tai välttää se.

Lopuksi, älä masennu. Minulla on ollut potilaita, joilla on ollut samanlaisia ​​oireita useita vuosia, mutta lopulta he ovat saaneet pois tästä hankala malli huonovointisuus ja ovat saaneet takaisin luottamustaan, elinvoimaa ja energiaa.