Muut vastaukset
Ovat alhaiset ruokavaliot turvallista?
Voiko kromi ja jodi täydentää auttaa minua laihtua?
Miten voin muuttaa asennetta laihtuminen?
Miten päästä eroon rasvasta reidet?
Miten voin laihtua ja parantaa minun energian tasoilla?
Syön oikein ja voin harjoitella, mutta en voi laihtua
Olen vain käydä vessassa kerran viikossa
Haluan laihtua, mutta olen huolissani, että minun vasikat näyttää liian iso
Teen kaiken oikein - miksi ei paino irtoa?
Olen raskaana ja ei voi ohjata minun painonnousu
Olen huolissani tyttäreni laihtuminen syntymän jälkeen hänen poikansa
Onko minun ruokahaluttomuus johtuu liikatoiminta?
Onko minun paino juuri minun ongelmia?
Olen kokeillut kaikkea, mutta ei voi laihtua?
Lap bändi toimintaa lihavuuden
Rasvaimu minun bum - hyvä idea?
Oma iso rinta ei kutistu huolimatta minun ruokavalio
Siskoni on ryhtynyt Tyroksiini tablettia laihtua
Kysymys
Minulla on ollut Parkinsonin lähes neljä vuotta.
Viime vuonna olen lihonut päässä 11st to 13st 11lbs. Odotan naurettavaa, lääkäri (GP, ei konsultti) ei näytä mielestäni se on lääkkeeseen liittyviä, mutta sanoo, että se johtuu todennäköisesti hidas / kyvyttömyys käyttää / liikaa ruokaa.
Olen saanut lehtinen laihtuminen kautta laihtuminen ohjelma, joka alkaa verikoe sitten "antaa optimaalisen laihtuminen kun tasapainottamista aineenvaihduntaa".... "Perustuu kokeiltu tiedon ja tieteen reearch"... "tyyppisiä elintarvikkeita ja osa ohjaus kehitetty edistää kehon kasvuhormonin tuotantoa"... lisää eritystä seratonin... "vähentää ruokahalua"... "Indusoi hyvinvoinnista.
En ole kovin voimakastahtoinen tästä, pidän ruoanlaitto ja syöminen liian paljon, täytyy joku pitää minua tehtävään.
Tämä on ruokavalio on kallista, mutta en välitä, jos se toimii. Onko se con? Perustuuko se mitään, mitään järkeä? Pitäisikö minun antaa sen mennä? Olen soittamalla keskellä tänään yrittää selvittää lisää.
Onko mitään erityisiä minun pitäisi pyytää tai minun pitäisi lähteä hyvin yksin? Jos tämä on roskaa, on hypnoosi turvallista?
Mielestäni meillä on hypnotherapist kiinni meidän HNFA leikkaus yksityisiä aikoja.
Olisi kiitollinen ohjausta.
Vastata
Niin, ensinnäkin todisteet osoittavat, että useimmat ihmiset, jotka menevät hyvin erityinen ruokavalio laihduttaa, takaisin kaikki ne menettivät 12 kuukauden kuluessa.
Ihmiset, jotka ruokavalio toistuvasti todella päätyä raskaampia ajan. Ei ole ruokavalioista merkittävästi ja pysyvästi muuttaa kehon aineenvaihduntaa tai stimuloida kasvuhormonia tai serotoniinin.
Kaikki nämä vaikutukset ovat todennäköisesti ohimeneviä. Vain elämäntapojen muutos on pitkäaikaisia vaikutuksia. Epäilen, että lääkärin näkemys alemman palamalaskuihin kaloreita vuoksi estetty liikkeitä on oikea.
Mikä auttaisi olisi neuvoa hyvän ravitsemusterapeutti ja neuvoja sopivan ja saavutettavissa harjoitusohjelman.
Tahdonvoima kysymys on jotain, joka ei ole nopeita ratkaisuja, mutta hypnoosi vaihtoehto on harkitsemisen arvoinen pääset alkuun.