Muut vastaukset
Kysymys
Kysymys koskee täydentää poikani ottaen suhteessa hänen kehonrakennus.
Hän aloitti ottamalla proteiini täydentää, joka hänen lääkäri vakuutti oli kunnossa, mutta nyt olen huomannut, että hän on ryhtynyt glutamiini jauhe.
En ole täysin varma, jos nämä jauheet ovat viisaita.
En myöskään ole varma, onko hän pakkomielle lihasmassaa.
Vastata
Olen iloinen poikasi on kiinnostunut kunto ja fyysinen apua, mutta yhdyn huolta hänen pre-miehityksen kehonrakennus ja täydentää hänet voidaan ottaa.
Laitoksen rakentaminen miehillä on verrattu syömishäiriöt naisilla että halu fyysisen täydellisyyden voi olla rituaalinen ja pakko haltuunottoa muu normaali osa sosiaalista elämää ja tulossa kysymys ylivoimainen tärkeä henkilö, joka vedetään se.
Glutamiini on aminohappo, joka on orgaaninen yhdiste, joka sisältää amino-kemiallinen ryhmä ja karboksyyliryhmä.
Aminohapot ovat perusosat kaikki proteiinit ja näin ollen tarvitaan elin tehdä lihasten proteiinia ja kehittää lihasmassaa.
Kuitenkin vain pieniä määriä tarvitaan useimmissa tilanteissa, ja tämä voidaan saada normaalista ruokavaliosta.
Kehon rakentajia, jotka käyttävät lihaksiaan vasteeseen usein usein uskovat heidän täytyy syödä kanaa rinnat ja sisäfileepihvi tusinoittain ja ottaa proteiini täydentää sekä saavuttaakseen nopeampaa ja vaikuttavia tuloksia.
Ylimääräinen proteiini elimistössä on yksinkertaisesti erittyy normaalisti, ja en ole tietoinen mistään sivuvaikutuksia kun liikaa aminohappoja.
Suurimmat vahingot on hänen taskussa kuin nämä laitoksen rakentaminen proteiineja ovat kalliita ja epäilyttävien todellista arvoa voimaharjoittelun.
Tärkeä osa on todellinen itse koulutus ja proteiinia lisäravinteen yksin minkäänlaista saavuttaa lihasmassaa.
Toinen jauhe kehon rakentajia usein on kreatiinia, joiden käyttö on levinnyt laajalle, koska se ei ole laitonta.
Tämä taas on tärkeää lihasten rakentamiseen ja lihasten korjaus, ja jotkut huippuluokan urheilijoita väittävät, että se antaa heille etulyöntiaseman koulutukseen 5-10 prosenttia.
Siellä on kuitenkin ollut huolissaan sen kyky vahingoittaa munuaisia, kun otetaan suuria määriä pitkiä aikoja.
Jos ohjeita noudatetaan tarkasti ja kreatiini ei ole otettu yli kolme kuukautta kerrallaan, nykyinen näyttö viittaa se on suhteellisen turvallista.
Olisin paljon enemmän huolissani, jos poikasi otti anabolisia steroideja, jotka ovat epäilemättä merkittävästi vaarallista.
Heillä on laaja fyysisiä vaikutuksia elimistössä ja on yhteydessä eturauhasen ja maksasyöpää sekä sydänsairauksia.
Lisäksi anaboliset steroidit voivat muuttaa käyttäytymistä, että he tekevät ihmiset aggressiivisempia ja siellä on ylimääräistä vaaraa ihmisille, jotka ovat epilepsia.