Muut vastaukset
Kysymys
Viimeisen kuukauden aikana olen huomannut, että kun taivuta polveni kuulen aina nariseva melua.
Mikä se voisi olla? Olen vain 25, joten en usko, että se voisi olla reumaa.
Vastata
Meluisa, nariseva nivelet ovat hieman hämmentävää, kun et ole kokenut niitä ennen.
Kuitenkin, se ei ole harvinaista, ja usein esiintyy täysin normaalia polvissa.
Ei ole näyttöä siitä, että heikossa kunnossa oleva polvet ovat todennäköisesti kehittää yhteisiä ongelmia tulevaisuudessa.
Paras tapa hoitaa polvet ei saada liikaa painoa kun ikääntyessään, yrittää välttää vammoja (varsinkin kiertämällä), ja pitää jaloilla (quadriceps ja takareisien) hyvin kehittynyt ja hyvässä kunnossa.
Oireet liittyvät yhteiset ongelmat ovat yleensä nivelten turvotus, kipu ja jäykkyys.
Jotkin vahinkoa polven rusto voi myös aiheuttaa lukitus ja "antaa-tavalla", kun polvi on taipumus solki ilman varoitusta.
Jos saat jonkun näistä oireista olisi syytä keskustella lääkärisi kanssa tai fysioterapeutti.