Olen väsynyt koko ajan ja unhopeful tulevaisuuden

Kysymys

Olen jatkuvasti väsynyt ja siitä on tullut paljon pahempi aikoina.

Monet ihmiset kertovat minulle kuinka väsynyt katson, mikä on oikeaa kuvaa siitä, miten tunnen.

Olen väsynyt yöllä ja aina mennä nukkumaan nopeasti, mutta aina herätä aikaisin yleensä ennen 6.

Olen naimisissa ja 3 teini lapsia kotona. En tupakoi, juo tai syö erityisen sairaalloisen. Olen myös mennä kuntosalille säännöllisesti.

Minulla on hyvin palkattu työ, joka ei mielestäni poikkeuksellisen stressaavaa, vaikka olen aina ahdistunut, että teen sen hyvin.

On hyvin vähän asioita elämässä, että odotan ja useimmat asiat näyttävät urakka.

Minulla on ollut verikoe aiemmin oli normaali.

Vastata

Daavid kirjoittaa:

On selvää, elämä ei ole menossa liian hyvin sinulle tällä hetkellä. Katsotaanpa, jos voimme auttaa laittaa tätä oikeutta.

Ensimmäinen asia, joka hyppää ulos minua teidän tarina on, että sinulla on oire varhain aamulla herääminen.

Kuten kuka tahansa lääkäri kertoo, tämä on klassinen tapa masennuksen tehdä itsensä tunnetuksi.

Suurin osa ihmisistä, jotka ovat varhain aamulla herääminen kärsii masennusta.

Kaikki muut oireet (väsymys, ei innolla asioita, löytää elämän urakka) sopii hyvin tähän.

Joten on selvää, että sinun täytyy nähdä lääkäri, on lyhyt check-up (jos siellä on jotain muuta vikaa) ja jos lääkäri on samaa mieltä, aloita masennuslääkkeitä korjaamiseksi.

Mäkikuisma ei ole huono masennus, mutta se voi olla sivuvaikutuksia ja se on vuorovaikutuksessa muiden lääkkeiden kanssa. Mutta ehdotan, että et mene mitä masennuslääke GP ehdottaa.

Christine lisää:

Onkohan siellä vähän, että tuntuu olet tienhaarassa. Talo on täynnä nuoria, jotka ovat koko elämänsä heidän edessään.

Olet työskennellyt itse maahan maksaa kaiken mitä haluavat.

Ehkä et näe paljon tulevaisuudessa sinulle, tai ehkä syvällä mietit, jos "tämä kaikki on?

Olen samaa mieltä David näkevät oman GP ja saada joitakin lääkkeitä. Mutta olen myös ihmetellä, jos se olisi hyödyllistä voit puhua jonkun.

Jotkut lääkärit nyt ohjaajat kiintyneitä käytäntöjä - ja kun he tekevät he yleensä pystyvät tarjoamaan sinunlaisesi aikana kuusi istuntoja täysin ilmainen.

Jos tämä on käytössäsi Haluan ehdottomasti suositella, että otat sen.

Saatat löytää se suuri helpotus voi ajaa ajatuksiasi aiemmin joku muu.

David Delvin, GP ja Christine Webber, psykoterapeutti