Olen jatkuvasti tuntuu kuin olisin autopilotilla

Kysymys

Olen yleensä melko terve ihminen, mutta viimeisen vuoden tai niin tilani on pahentunut.

Olen tuntenut hyvin todellisuudesta irrallaan, usein siihen pisteeseen jossa en tunne kuin olisin elävä unelma.

Tunnen asun takana pääni ja katsella mitä tapahtuu, ikään kuin muualla minulle on autopilotilla.

Se alkaa todella huolestuttaa minua nyt.

Minun on vaikea keskittyä asioihin, vaikka ajo. Aloitan huimausta ja pyörrytystä, kun puhut ihmisille. Olen jatkuvasti tuntuu käsistä ja tietämätön.

Joskus se on melkein kuin putkinäkö, jossa kaikki on hämärtynyt paitsi mitä Etsin suoraan.

Otin kannabista kaksi vuotta melko säännöllisesti, mutta lopetti kaksi kuukautta sitten. Ajattelin, että voisi olla syy, mutta se ei ole saanut yhtään paremmin sen jälkeen.

Olen myös ollut hyvin masentunut lähdöstä yliopiston tänä vuonna tyttöystäväni on toinen vuosi ja elämme hyvin kaukana toisistaan.

En ole varma, miten selviytyä kaikki tämä enää olisi iloinen mitään apua voit antaa minulle.

Vastata

Daavid kirjoittaa:

"Unenomainen" tunteita, että kuvaat ovat hyvin yleisiä nuorilla.

Yleensä - joskaan ei aina - ne osoittavat masennusta.

Näet, kun kemikaalien aivot eivät ole tasapainossa, koska masennus, henkilö saa usein tunne pelkästä tarkkailijan tapahtumia ympärilläsi tapahtuu hänelle.

Ei ole pienintäkään epäilystä mielessäni, että sinun pitäisi mennä lääkäriin heti, ja pyytää täydellistä arviointia oman psykologinen tila.

Tarvittaessa lääkäri voi ohjata sinut kiinni asiantuntija.

Mutta yritä piristää, olen melko varma, että tulet läpi kaikki tämä ennen pitkää!

Christine lisää:

Mielestäni on hyvä asia, että olet lopettaa kannabiksen, koska se oli luultavasti lisäämällä oman valtion epätodellisuuden ja ehkä hidastaa sinua alas hieman liikaa.

Jos voit jäädä pois se, mielestäni sinun pitäisi.

Olen samaa mieltä David, että sinun pitäisi tehdä vierailun GP teidän etusijalla.

Mutta olen myös sitä mieltä, että auttaisi jutella jonkun pelkoja koskevat lähdet uni ja tyttöystäväsi silti siellä.

Olet ilmeisesti tunne tunteen menetys tästä, ja olet myös hyvin tietoinen fyysinen etäisyys sinua.

Saatat myös olla hyvin huolissaan siitä, että jos et ole ympärillä hän tulee ottamaan jonkun toisen kanssa.

Tämä on aivan normaali tunne on, mutta en usko, että se auttaisi voit keskustella jonkun siitä - varsinkin kun kuvittelen sinulla muita rasitukset hetkellä kuten ehkä aloittaa uusi työ.

Ehdotan siis, että teet kaksi asiaa sekä menossa lääkärille:

• Ring Brook Neuvontapuhelin. Brook on järjestö, joka auttaa nuoria heidän sukupuolen ja suhde ongelmia ja tunteita.
• Ota Youth Access. Heillä on drop-in neuvontapistettä nuorten ylös ja alas maahan.

Toivon vilpittömästi, että tunnet paljon paremmin hyvin pian.

David Delvin, GP ja Christine Webber, psykoterapeutti