Muut vastaukset
Voinko antaa lastani vesijohtovettä?
Huolestuneena tyttärenpoikamme ruokavalio
Huolestuneet poikani ei saa tarpeeksi maitoa
Onko tyttäreni koulussa on oikeus ravinnon politiikkaa?
Miten saan tyttäreni syödä terveellisesti?
Kuinka paljon appelsiinimehua olisi tyttäreni juoda?
Minun seitsemän kuukauden ikäinen poika rakastaa ruokaa, mutta ei juo
Oma lapsi on kyllästynyt hänen gluteeniton ruokavalio
Poikani ei syö muhkurainen ruokaa
Kevytmaitoa tai rasvainen maito?
Kysymys
Haluaisin esitellä enemmän vaihtelua minun 10-kuukautta vanhan vauvan ruokavaliosta.
Olen kuitenkin huolestunut suolapitoisuuden löytyy jalosteita.
Ei ole paras kokkeja, haluaisin käyttää papuja (vähennetty suolaa ja sokeria niistä näyttävät olevan täynnä sokerinen), kalasäilyke (öljyssä), ja viljojen, kuten muroja.
En tietenkään koskaan lisää suolaa keittämisen mutta minun pitäisi olla huolissaan olla antamatta liikaa juustoa tai elintarvikkeita edellä kuvatulla tässä kehitysvaiheessa?
Olen myös käyttämällä 1 prosentin hydrokortisonia kerma (illalla vain) käsissäni ekseema, olenko yli varovainen ajattelu tarvitse käyttää käsineitä vauvan ruoanvalmistukseen?
Vastata
Olet oikeassa, että jotkut jalostettuja elintarvikkeita ei ole suhteellisen korkea suolapitoisuus (kuten papuja ja muroja), mutta jos vauva on monipuolinen ruokavalio, joka sisältää paljon tuoreruoan yleistä suolapitoisuus pitäisi olla kunnossa.
Tällainen elintarvikkeiden käyttöön voidaan ottaa osaksi lapsen ruokavalio (jos et ole jo tehnyt niin) ovat erilaisia hedelmiä (sekä raaka-ja haudutettu), vihannekset, liha (kuten kanaa ja kalaa), munia, pastaa, riisiä, leipää ja palkokasvit (herneet, pavut ja linssit).
Jos tällaisia ruoka muodostavat pääosan tyttäresi ruokavalio sitten myös joitakin jalostettuja elintarvikkeita sekä olisi täysin hyväksyttävää.
En usko, että sinun täytyy laittaa tiukat rajat määrä juustoa hän syö.
Maitotuotteet ovat hyvä kalsiumin lähde ja proteiinia, ja vaikka heillä on suhteellisen korkea rasvapitoisuus tämä antaa kaivattua energiaa kasvava vauva.
Tarve vähentää yleistä rasvan saanti yleensä koskee vain lapsille yli viisivuotiaana ja aikuisille.
Mitä hydrokortisonia kerma käytät varten ekseema kädet, en usko sinun tarvitse käyttää käsineitä, kun valmistelet vauvan ruokaa.
Jos olet soveltamalla kerma ainoastaan yöllä, siellä on vähän tai ei mitään jää ihon pintaan seuraavana päivänä.
Haluan vain noudattaa normaaleja hygienia neuvoja ja pese kädet ennen ruoanvalmistukseen, mutta kun on ihottumaa olisi parempi puhdistaa kädet pehmittävä voide tai vesiliuosta kermaa eikä saippuaa.