Laktoosi-intoleranssi

Kysymys

Oma pojanpoika on kerrottu hän on laktoosi-intoleranssi.

Mistä voimme saada tietoa eri ruoka hän voi olla?

Vastata

Laktoosi-intoleranssi on kolmivuotiaana ei ole harvinaista ja on yleensä johtuu puutos entsyymin laktaasin jälkeen bout ruokamyrkytys tai suolistotulehdus.

Yleensä muutaman viikon tai kuukauden entsyymin laktaasin replenishes itse palauttaa laitoksen kyky sietää laktoosia.

Laktoosi on merkittävä sokeri ihmisen ja naudan maidon ja kun pilkkoutumattomiin laktoosi molekyylit eivät imeydy elimistöön ja ​​on käynyt suolen, tulos on ripuli, vatsakipu, turvotus ja tuuli.

Todennäköisesti lähteitä laktoosia olisi:

• voi
• juusto
• suklaa
• kerma
• rahka
• hapanmaitotuotteet
• margariini, jossa maidon kuiva-ainetta
• maitokiintoaineen
• maitojauhe
• jogurtti
• hera.

Testejä, joita voidaan vahvistaa laktoosi-intoleranssi ovat laktoosi sietokykytutkimus, vedyn puhalluskoe ja happo jakkara testi.

Elintarvikkeet sisältävät kaseiini, lactalbumun, laktaatti tai maitohappo eivät sisällä laktoosia ja ei pitäisi aiheuttaa ongelmia.

Hapanmaitotuotteet kuten jogurtin ja kirnupiimän voidaan siedetty kuin taso laktoosin vähennetään toiminnan bakteeri-entsyymejä.

GP: n ravitsemusterapeutin tai ravitsemusterapeutin voi auttaa sinua eteenpäin, joilla on erityisruokavalio.