Soijamaito

Kysymys

Minulla on 13 kuukauden ikäinen tytär jonka otan pois kaava pian.

Olen kuullut, että soijamaito on hyvä korvike lehmänmaitoa.

Haluaisin tietää, jos soijamaito antaisi riittävän ravinnon tyttäreni.

Vastata

Lyhyt vastaus kysymykseesi on, että soijamaito on aivan hyvä korvike lehmänmaitoa, koska se on ravitsemuksellisesti täydellinen.

Se on usein lääkärit ja terveydenhuollon vierailijoita voittaa maitoa intoleranssi, laktoosi ja sakkaroosi-intoleranssi, ja harvinaisia ​​sairauksia kuten galaktosemia ja galactalactokinase.

Mutta se on erittäin epätodennäköistä, että 13 kuukauden iässä tyttäresi olisi vaikuttanut millään ravinnon suvaitsemattomuutta.

Vaikka jotkut allergiatutkijoiden suosittelevat, että vauvoja ei saa altistaa lehmänmaidon kuuden ensimmäisen elinkuukauden aikana tai munien 12 ensimmäisen elinkuukauden aikana, tyttäresi olisi nyt syö erilaisia ​​ruokia hyvin samanlainen ruokavalio nauttivat aikuiset.

Hän pitäisi nauttia, esimerkiksi leipää ja paahtoleipää, hedelmiä ja vihanneksia, muroja, kananmunia, lihaa, kalaa ja juustoa.

Ravintoarvo kannalta, joten se on lähes merkityksetöntä, soijamaito tarjoaa riittävän ravinnon, koska hän saa kaikki ainekset hän tarvitsee kehityksen ja kasvun hänen tavallisiin elintarvikkeisiin.