Näkyykö jatkuvasti huolestuttavia haittaa syntymättömän vauvan?

Kysymys

Olen kuudennella kuulla raskaana ja menossa läpi hyvin huono aika emotionaalisesti.

Olen erittäin stressaantunut ja tuntuu niin masentunut, koska en tiedä missä elämäni on menossa.

Lapseni isä kertoo minulle, hän haluaa olla minun kanssani, mutta hän asuu vaimonsa ja kertoo minulle, että hän ei tiedä, jos hän voi aloittaa uuden elämän kanssani.

Se tekee minut hulluksi se on kaikki mitä voin ajatella ja olen vain itkeä koko ajan.

En voi lakata ajattelemasta sitä, koska se on minun tulevaisuuteni ja lapseni tulevaisuudesta ja minun täytyy tietää, mihin se on menossa, mutta samaan aikaan, en halua sitä vahingoittaa lastani.

Tulee jatkuvasti huolestuttavia ja masennus olla vahingoittamatta syntymättömän poika?

Vastata

Minusta elämä on tarpeeksi vaikeaa lisäämättä syyllisyyden tunteita ja vaikutuksia, joita niillä on vauva.

Kysymys on hätä ja miten aiotte helpottaa sitä.

Kuulostaa siltä, ​​että paljon tuskaa tulee tilanne, jossa olet, sekä epävarmuus ei tiedä millaista sitoutumista lapsen isä aikoo tehdä.

Kuitenkin, se olisi silti oman edun mukaista yrittää helpottaa ahdistusta sinusta tuntuu.

On monia tapoja tehdä tämä ja mitä sopii yksi henkilö ei sovi toiselle.

Voi olla, että sinun pitäisi nähdä neuvonantaja, joka voisi puhua asioista läpi ja auttaa sinua pitämään näkökulmia - Relate voisi olla hyvä organisaatio ottaa yhteyttä pyytää tällaista apua.

Jotkut helpottaa niiden tuskaa fyysisesti, joko liikunta kuten uinti, joka on erittäin hyvä raskauden aikana, tai lempeä lähestymistapa, kuten jooga, joka on myös erittäin hyvä raskauden aikana.