Pidän pilkkanaan minun tentit

Kysymys

Olen tällä hetkellä opiskelee ammattitutkinnot.

Ei ole väliä kuinka paljon tutkimus ja tarkistaminen teen, jatkuvasti kärsivät luottamuksen puutteesta Andi tuntuu, että en koskaan tiedä tarpeeksi.

Kun saan tentti, itseluottamuksen televisioon ja lähden tekemään täydellinen pilkkaa tentti.

Olen aiemmin laittaa tämän alas hermoja, mutta aloin ottamaan Rescue Remedy ja ongelma ei ratkea, vaikka tunne täysin rennoksi.

Tämä ongelma alkoi joitakin vuosia sitten. Minulla oli joitakin kirjanpidon tentit, oli vasta naimisiin ja juuri saapunut tässä maassa Kanadasta.

Tuolloin en käsiteltiin poikkeuksellisen huonosti työssäni. Olen käytettiin syntipukkina kaiken meni pieleen, vaikka ongelmat johtui johdon, joka en varmasti ollut jäsen.

Olen lopulta jätti tämän yrityksen ja väliaikaisen I suorittanut eri koesarja (Chartered sihteerit).

Kuitenkin olen nyt palannut kirjanpidon tutkimukset ja huolimatta erittäin päteviä olen edelleen hallita tehdä sotku kuin nämä vanhat ajatukset ja huolet palata mieleen.

Olen lopussa minun lieka, minun urakehitys riippuu kulkee edelleen tentit että teen kaikkeni nopeuttaa minun etenemistä.

Olisiko jotain hypnoosi apua?

Erikoinen asia on, että minun viimeisimmät joukko kokeita, juuri viime viikolla, olen istunut minun ensimmäinen tentti, jonka olin aiemmin epäonnistunut kahdesti ja jotenkin onnistunut unohtamaan kaikki tämä itseluottamuksen.

Kuitenkin seuraavana päivänä minun vero tentti, jossa olin hyvin valmis, kaikki meni ulos ikkunasta uudelleen.

En vaivautunut jos en olisi tehnyt työtä, mutta työskentelen paljon enemmän kuin keskimäärin täysipäiväisiä opiskelija ja minun tulokset eivät vain heijastavat tätä.

Vastata

Olen pahoillani sinulla on kaikki nämä ongelmat. Aivan selvästi olet hyvin voinut tehdä näitä kokeita mutta huonoja kokemuksia menneisyydessä on järkyttää sinua niin pahasti, että paniikki setit väärään aikoina.

En usko, että hypnoosi voi eroon sinulle tämän ongelman.

Mitä tapahtuu hypnoosin aikana on, että tulet hyvin, hyvin rento ja tajuissaan mielessä laskee sen vartija.

Voit sitten hyväksyä myönteisiä ehdotuksia omaan tajuton, jotka todella tekevät eron.

Jos en usko et voi tehdä hyvin teidän tentit, muuten en ainakaan suosittele hypnoosi.

Se ei ole taikuutta, ja se voi kääntyä epäpätevä opiskelija osaksi nero! Mutta olet hyvin valoisa, ahkera mies ja sinun tarvitsee vain uskoa itseesi.

Huomaan tietosi, että olet myös kärsivät ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS). Tämä ehto on aiheuttanut / pahentaa stressiä, mutta hypnoosi voi auttaa tässä myös.

Lähetä Valtion Hypnotherapy kautta niiden verkkosivuilla osoitteessa www.hypnotherapists.org.uk lisätietoja hyvän terapeutin omalla alueella.

Saatat pitää myös harkita ottaa joitakin lyhyen aikavälin kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT).

Se kuulostaa menneistä kokemuksista on jättänyt sinulle taipumusta irrationaalinen ajattelu paineen alla. CBT haastaa, että ajattelu ja auttaa sinua voittaa se.

Jos olet kiinnostunut, lähetä European Association for Käyttäytymistä ja kognitiivinen Psykoterapeutti paikallisen luettelon terapeutit.