Olen hang-up yli menee vessaan

Kysymys

Olen 28-vuotias mies. Hoidan terveyttäni, mutta minulla on hang-up pooing josta on tulossa todellinen ongelma.

En voi kakka jos on ihmisiä ympärillä, minun täytyy olla paljon tilaa ja aikaa. En unelma yrittää kakkaa töissä, esimerkiksi.

Se on todellinen ongelma, jos pysyn haltuunsa ystäviä, ja kun minä menen lomalle kumppanini kanssa tai ystävien kanssa. Olen väistämättä saada ummetusta, joka tuhoaa loma.

En unta, että puhumme tämän ongelman jollakin ystäväni, mutta se on ongelma, joka pelkään pahenee ajan myötä.

Pelkään, että olen tekemässä vahinkoa ruumiini aina mielessäni taistelee biologinen halu.

Tämä on tulossa erittäin vakava ongelma minulle ja on häirinnyt minun elämänlaatua.

Kerro minulle, mistä voin saada apua.

Vastata

Monet ihmiset on ongelmia menossa vessaan, kun ympärillä muut. Se on vain astekysymys kuinka paljon tämä vaikuttaa elämääsi.

Olen usein miettinyt, miten ihmiset, kuten Michael Palin hallita, kun he tekevät ympäri-maailman matkoja ilman selvää tilat. Ja entä spacemen?

Niin mitä voit tehdä, jotta oman elämän helpommaksi?

Kuten sanoin, enemmän ihmisiä kuin uskoisit on samanlaisia ​​ongelmia. Paljon on ongelmia pissaa liikaa. Itse asiassa jotkut psykoterapeutit ovat tunnistaneet tämän "kaino virtsarakko."

Mielestäni voit ehkä sanoa, sinulla on "kaino suolen oireyhtymä". Voisitko käyttää tätä termiä yrittää selittää asioita ystävillesi ja kumppani, ihmettelen?

Et maininnut vapaapäiviä. Yksi asia monet ihmiset eivät on välttyä Poo kylpyhuone ja sen sijaan etsiä julkisen vessaan jossain käytävällä.

Työ on toinen ongelma, mutta taas ehkä voit saada ulos loo ostoskeskus lähellä, tai jotain vastaavaa.

Epäilen jos ongelma ulottuu pooing nimettöminä paikoissa, se näyttää olevan ainoa ongelma, kun sinun täytyy tehdä se mitään, jos lähellä ihmisiä tiedät.

Kuitenkin, jos nämä käytännön ja välttää taktiikka eivät näytä apua, mielestäni olet menossa tarvitsevat lyhyen hoitojakson saada tämä asia - mikä on lähes fobia - oikeaan suhteeseen.

Minun paras ehdotus on, että voit hakea apua kognitiivinen käyttäytymisterapia terapeutti.

On erittäin epätodennäköistä, voit saada tätä apua on HNFA ja joka tapauksessa tehdä, että sinun täytyy nähdä GP ja en saa vaikutelman haluaisi tehdä.

Joten, sinun täytyy maksaa yksityisesti. Palkkiot voivat olla noin £ 40 tunnissa tai Lontoossa. Mutta hyvä terapeutti auttaa melko nopeasti, joten sinun ei pitäisi maksaa pois rahaa ikuisesti.

Voit lähettää European Association for Käyttäytyminen ja kognitiivisen psykoterapian tarkemmat tiedot mistä saa CBT terapeutti.