Muut vastaukset
Kysymys
Olen viime aikoina kärsinyt bout masennuksen ja oli Prozac kaksi kuukautta, kun se pomppi edestakaisin lääkäreitä.
Oma käytäntö lääkäri on nyt vienyt minut pois kaikki lääkitystä, koska hän uskoo, en tarvitse sitä ja olin juuri kärsi pre-tentti stressiä.
Kuitenkin minun masentuneisuus eivät ole menneet loppuun minun tentit ja tunnen yhä enemmän valutettu joka päivä.
Olen lihonut, joka on vain lisäsi minun ongelmia ja ovat hiljattain menettänyt ystävän koulusta.
Joskus olen väkivaltainen; Löin veljeni varten typerin asioita, kuten pysyvän liian lähelle minua minun mukavuutta.
Minua pelottaa ne kasvavat vihaamaan minua, koska minun äärimmäisen mielialan vaihtelut, joita en syyttää heitä.
Nämä mielialan vaihtelut ovat yhä hallitsematon ne voivat kestää mitä tahansa välillä viisi minuuttia ja tunnin tai kaksi. Pelkään loukkaantui ihmisiä.
Minulla on ollut hetkiä, jolloin olen roskakorissa my room etsivät jotain triviaalia ja murtui hallitsemattomasti kyyneliin, ei tehdä mitään. Kymmenen minuuttia myöhemmin tunsin suurta, päälle maailman.
Olen myös hyökkäsi ystäväni koulussa, joskus heittää tuoleja.
Minusta on todella vaikea hallita näitä äärimmäisiä ylä-ja alamäet, jos ollenkaan, ja jopa typerin asia voi laukaista ne pois.
Vastata
Daavid kirjoittaa:
No, oireet kuvaat voisi olla joko kuin masennus, tai kaksisuuntainen mielialahäiriö (jossa masennus ja jännitystä varajäsen).
Selvää on, että et ole oikea ja tarvitset apua.
En tiedä mitä tarkoitat "ollaan pomppi edestakaisin lääkäreiden mutta mitä tarvitset nyt on laskeutua yksi lääkäri, joka pidät ja luottaa - ja nähdä häneen säännöllisesti jonkin aikaa, kunnes sinulla on yritys diagnoosi ja ovat oikeassa hoitoa.
Christine lisää:
Minusta tuntuu, että jos saat joitakin oikea väkevää apua olet todennäköisesti voittaa tämän vaikean vaiheen elämässäsi.
Ole hyvä ja tee mitä David sanoo ja kiinni yksi lääkäri ja saada tämän kuntoon.
Lukuun ottamatta mitään lääkitystä, olen aivan varma, että haluat hyötyä joistakin neuvonta joten ehkä voisitte keskustella tämän vaihtoehdon lääkärisi kanssa.
Sillä välin, voisin vahvasti siihen saat kiinni pari kirjaa, joiden pitäisi auttaa sinua.
Ne ovat molemmat kirjoittaneet harjoittajia kognitiivinen käyttäytymisen hoito - mikä on hyvä hoito tyypin kunnossa näytätte.
Ne ovat:
- Selviytyminen mielialan vaihtelut "Jan Scott julkaisema Robinson.
- "Voittaminen viha ja ärtyneisyys" William Davies, julkaistaan myös Robinson.
Olen melko vakuuttunut siitä, että sinulla on tahtoa ja älyä auttaa itseäsi, ja nämä teokset varmasti saa sinut ajattelemaan loogisempaa ja positiivisella tavalla.