Väärin kuin lapsi

Kysymys

Olin väärin kuin lapsi, emotionaalisesti, fyysisesti ja seksuaalisesti.

Olen todella alas ajat olivat jopa omia ajatuksiani minua pelota. Olen väsynyt suurimman osan ajasta, mutta usein ei voi nukkua ja se ei ole epätavallista minulle usein mennä ilman unta 40 tuntia kerrallaan.

Kun en lopulta nukkumaan yleensä teen noin neljä tuntia ja tuona nukkuva aika unelmani koostuvat joku yrittää tappaa minut ja minä jäljellä etsivät turvallista piilopaikkaa.

Joskus herään yöllä ei pysty hengittämään ja minä kirjaimellisesti yrittää vakuuttaa itselleni rauhoittua ja hengittää. Mutta pidän tätä erittäin pelottavaa mennä läpi.

Viime aikoina tämä on myös tapahtunut minun valveilla samoin.

Olen mennyt vaiheessa elämääni oli Olen kyllästynyt menneisyydestäni hallitsevan tulevaisuuteni, en voi selviytyä alas kertaa ja olen epätoivoisesti kunnon yöunet.

En ole koskaan ollut suhdetta kenenkään kanssa koskaan harrastanut seksiä vain on koskettanut niitä, jotka väärin minua.

Lääkärit kauhistuttaa minua, menisin niin pitkälle kuin sanomalla mielestäni olen aika fobia heistä, varsinkin kun lääkäri oli mukana ryhmässä, joka väärin minua.

Mutta epätoivoinen onnistuin rohkeutta lähettää kirjeen minun lääkäri.

Hän soitti minulle töihin ja pyysi minua menemään sinne. En kertonut hänelle paljon minun kirjeen, sanoin vain minulla oli muistoja menneisyydestäni, että minulla oli tunne alas ja en nuku hyvin.

Hän sanoi, että hän voisi auttaa minua ja viittaa minua nähdä psykoterapeutin tai psykologi.

Luulen, mitä minun tarvitsee tietää on:

• Mikä ero?
• Miten niiden toimintatavat eroavat toisistaan?
• Mitä voin odottaa, kun ensin nähdä yksi?
• En ole hyvä puhumaan kasvotusten, he olla kärsivällinen minun kanssani, he usko minua?

En tunne hyvin peloissaan, vaikka hän sanoi, että se on kuukautta ennen kuin saan nähdä jonkun. Taisin Tarvitsen vastauksia nyt, jotta voin laittaa pelot.

Voiko tämä olla aina minun potilastiedot nyt?

Arvostan aikaa lukea kaiken tämän ja todella arvostavat apuasi. Jos sinusta tuntuu, olen tuhlannut aikaasi Olen pahoillani, en halua tehdä sitä.

Vastata

Et varmasti ole aikaamme, kaukana siitä.

Tunteita ja ongelmat ovat täysin ymmärrettäviä, ja hyvä uutinen on, että et ole yksin kärsittyään näin.

On runsaasti kotiapulainen, joka tekee todellista eroa.

Mitä tunnet on hyvin tyypillinen joku, joka on väärin näillä tavoilla.

Se, että nukut huonosti, että unissasi käytät ja piiloutunut demonit menneisyyden ja että olet väsynyt päivisin ovat ominaisia ​​alhainen itsetunto ja masennus, joka on siksi, että niitä on loukkaantunut teidän väärinkäyttäjä.

Tunne, että et voi hengittää, tukehtumisen, on myös hyvin yleinen. Ei ihme pelästyt, sinulla on täysi oikeus tuntea näin ja se on täysin ymmärrettävää ja normaali reaktio, mitä on tapahtunut.

Ei ihme et ole onnistunut tähän mennessä muodostaa luottamuksellisia suhteita, koska se on mahdotonta luottaa ketään, kun ne ihmiset, jotka ovat lähimpänä sinua aikaisemmin ja ihmiset, jotka sinun olisi pitänyt voida luottaa, kuten lääkärit ovat antaneet sinulle alas.

Et ole koskaan harrastanut seksiä kenenkään kanssa, koska ainoa kokemus sukupuoleen on muotona fyysistä väkivaltaa ja uhkana, ja ei ole koskaan ollut osallisena mieltäsi ja kokemuksiasi rakkautta ja hellyyttä.

Mutta olet oikeassa haluavat lopettaa aiemmin hallitsi tulevaisuuden.

On tärkeää, että voit ottaa seuraava tärkeä askel ja vievät GP: n tarjous on tarkoitettu psykoterapeutti.

Sympaattinen ja taitava psykoterapeutti on kaukana pelottava. Sen sijaan ne laittaa sinut oman helposti ja todistaa teille, että he välittävät syvästi ja alkaa korjata mitä sinulle on tapahtunut ja miten olet reagoinut.

Tärkeintä he auttavat sinua tulla toimeen aiemmin, ilmaista vihaa niitä, jotka ovat vahingoittaneet sinua niin kauheasti ja opettaa sinulle, miten nauttia onnellinen, täyttää ja tyydyttää tulevaisuudessa.

Psykoterapia on yksinkertaisesti hoitomuoto, johon liittyy puhuminen ja kuuntelu ja joka yrittää kuljettaa ja tukea yksittäisiä samaan aikaan, kun jatkuva stressi on todennäköisesti johtaa jakautuminen toiminnan.

Se pyrkii minimoimaan käytöstä psyykkisiä oireita ja vähentää ahdistusta kannustamalla ilmanvaihto tunteita osoittaa empatiaa yksilön huolia ja neuvojen tarvittaessa.

Tämä voidaan tehdä joko yksi yhteen perusteella, tai ryhmä ihmisiä, jotka ovat joutuneet väärinkäytön.

Jotkut psykoterapiamuotoihin havaita ja selvittää taustalla psykologisia käsitteitä, jotka ovat perussyy häiriintynyt ihmissuhteet ja epämiellyttäviä oireita että niihin.

Ero psykologeja ja psykoterapeutteja on puhtaasti teoreettinen, koska niiden lähestymistavat ovat samankaltaisia.

Sanot, että omia ajatuksia pelotella teitä, joten on mahdollista, että teidän GP voi jouduttaa asian, jotta voit nähdä pikaisesti.

Sikäli kuin potilastiedot ovat huolissaan, ei ole mitään pelkoja tästä mitään.

Ei ole häpeän leima siihen, että olet joutunut väärin, tämä ei ole sinun vikasi, ja kukaan ei voi rangaista sinua edelleen sitä.

Se voi olla vain hyvä asia, että tämä on nyt teidän potilastiedot sillä se vain kannustaa sympatiaa ja tukea joka käänteessä.

Miksi ei pitää yhteyttä meihin Google ja kerro meille, miten asiat etenevät lähiviikkoina.

Tämä olisi valtavasti rohkaisua muille, jotka seuraavat.