Muut vastaukset
Kysymys
Olen kärsinyt ahdistus seurauksena kiusattu työssä kaksi ja puoli vuotta.
Olen menettänyt työni takia aiheuttamien poissaolojen poskiontelotulehdus, jatkuva kurkun infektiot ja yleensä tunne todella väsynyt ja flunssan kaltaisia.
Minulla on ollut hypnoosi ja akupunktio, ja vaikka nämä ovat auttaneet niitä ei ole täydellinen parannuskeino.
Olen juuri aloittanut osa-aikatyö ja aina työntää itseäni tekemään asioita ja mennä paikkoihin, vaikka tunnen melko huimausta ja ahdistunut.
Olen onnellinen kotielämä - mieheni on ollut hyvin kannustava - mutta luulen, että koska unihäiriöt olen aina väsynyt ja ajaa alas.
Oma lääkäri ei ole ollut kovin kannustava ja vain kertoo minulle, että ajaa alas, koska ahdistusta.
Olen kokeillut paljon erilaisia masennuslääkkeitä, mutta yksikään niistä ei ole toiminut, ne vain sai minut enemmän huolissaan.
Olen taistelevat ahdistusta koko ajan, mutta jatkuvasti tuntuu jännittynyt ja väsynyt.
Olen nähnyt ohjaaja, joka sanoo olen tekemässä suurta eikä suositella pitkäaikaista ohjausta, vain enemmän, mitä olen tekemässä.
Mitä muuta voin tehdä?
Vastata
Kiusaaminen työpaikalla voi olla pelottava kokemus, joten olen iloinen, että olet poissa, että erityisesti työtä ja että saat apua voittaa perinnön, että vaikeina aikoina.
Olen iloinen, että miehesi on kannustava, mutta pahoillani, että lääkäri ei ole. Se voi olla hyödyllistä puhua toiselle lääkärille paikallisessa käytännössä, tai jopa mennä toiseen käytännössä kokonaan.
Vaihtaminen lääkärit on yksinkertainen nykyään - sinun tarvitsee tehdä, on saada toinen käytännössä suostumaan sinut.
Mieluiten kannattaa kysyä noin ensin ja löytää uusi lääkäri, joka olet kuullut hyviä asioita.
Olen huolestunut siitä, että sanot lääketieteellisiä tietoja olet mukana kysymykseesi, että otat päänsärky pillereitä lähes joka päivä.
Nämä voivat todella olla vastuussa siitä päänsäryn pahenemista ja tämä on yksi niistä asioista, Haluaisin sinun keskustella lääkärin kanssa.
Minusta se on hyvä asia, että et ole enää masennuslääkkeitä. Ei ole juurikaan järkeä käyttää niin voimakkaita mielialaan lääkkeitä, jos he eivät sitä tee.
Joten minusta tuntuu, että sinun täytyy tarkastella oman ahdistusta joissakin erilaisia ja vaihtoehtoisia tapoja.
On rentoutumista nauhat saatavilla useimmissa kemistejä tai luontaistuotekaupoista ja tunnen, että investoimalla pari näitä auttaisi.
Saattaa jopa olla nauhat, joka lähettää sinut uneen joka on vielä parempi!
Luontaistuotekaupoista myös myydä valmisteita, jotka auttavat nukkumaan. Ne perustuvat yleensä yrttejä ja voi olla varsin tehokas.
Lopuksi, mielestäni voisit saada arvokasta apua teidän eri tuskaisuusoireet ottamalla yhteyttä National Foobikot Society.
Olen varma, että ohjaaja oli oikeassa sanoessaan, olet oikealla tiellä, ja toivon, nämä ehdotukset tehdä, että tie hieman helpompaa.