Muut vastaukset
Kysymys
Mistä löydän tietoa Vihan hallinta kursseja tai ilmaista apua mieheni ongelma, olemme etuja?
Vastata
Tässä muutamia sivuston koskevien asiaankuuluvien tietojen Vihan hallinta:
- http://www.angermgmt.com/ on Yhdysvaltain sivusto, se on melko kaupallinen, mutta on vielä paljon tietoa.
- http://www.apa.org/pubinfo/anger.html on Euroopan Psychological Association ja on paljon hyödyllisiä neuvoja.
- http://www.mind.org.uk/ mielenterveys hyväntekeväisyys Mind on fantastisia tietoa tästä aiheesta.
Myös vilkaista http://www.changeweb.org.uk/index.htm, joka on omistautunut auttamaan miehiä muuttamaan aggressiivista ja väkivaltaista käyttäytymistä naisia kohtaan.
Tämä on myös aihe, joka paikallisen sosiaalityön yksikkö voisi auttaa sinua - he järjestävät usein tai voi käyttää asioita, kuten viha hallinta auttaa.
Vihan hallinta kursseja ei ole helppoa - ne tuovat usein jopa järkyttävää ja emotionaalisesti vaikeita asioita, koska aggressiivinen käyttäytyminen on usein puolustusmekanismi välttää oikein käsitellä näitä asioita ensin.
Vain wayto käsitellä vihaa on käsitellä syitä siihen, mikä voi olla tuskallista. Mutta se ei toimi ja kannattaa sinnikkäästi.