Ectena

Kiusaaminen tuhoaa itsetuntoni

Kysymys

Saan todella masentunut. Se ei ole pelkästään sitä, teini-ikäinen, mutta en voi nousta ylös aamuisin - Minä vain maata sängyssä tai katsoa televisiota koko päivän.

Se saa niin huono joskus, että ajattelen ottaen omasta elämästäni.

Nämä ajatukset ovat kanssani koko ajan. Olen aina ajatellut eri tapoja yrittää tappaa itseni.

Äitini ja isäni eivät ymmärrä - ne vain olettaa, että olen nyt tyypillinen teini-ikäinen ja huffing.

Olen kiusattu jatkuvasti kouluopetus on kaunis, mutta en enää tuntea houkutteleva, mutta sen sijaan tuntuu vastenmielinen ja inhottava.

Vastata

Olen pahoillani, että et tunne niin kauhea.

Vuonna lääketieteellisiä tietoja olet mukana kysymyksesi kirjoitit että käytät Ponstan Forte kolme kertaa päivässä. Tarkoittaako tämä, joka päivä?

Nämä ovat melko voimakkaita särkylääkkeitä. Ovatko nämä määrätty sinulle?

Tämä on varsin yllättävää ja tiedän omasta kokemuksesta, että he voivat tehdä sinulle melko väsynyt ja uninen. Joten olen vain ihmetellä, jos he saattavat olla osaltaan tunteita uupumus?

Mielestäni sinun pitäisi keskustella ja masennus lääkärisi kanssa. He saattavat sitten sopivat viitata jostain neuvontaa.

Voit soittaa samarialaiset. Ne ovat siellä 24 tuntia päivässä ihmiset, jotka tuntevat hyvin masentunut tai itsemurha. Soittaa heille 08457 909090.

Voit myös ottaa yhteyttä Youth Access. Ne ovat kattojärjestö, joka hoitaa drop-in neuvontapistettä nuorille koko maassa.

Voisit puhua jonkun siellä tunteistasi, ja noin kiusaaminen olet kokemassa koulussa. Niiden lukumäärä on 020 8772 9900.

Näen, että olet 16 ja niin ihmettelen siis jos olet aikeissa vaihtaa koulua tee tasoilla?

Jos sinulla on mahdollisuus aloittaa alusta, menemällä lukio college esimerkiksi tämä voi auttaa.

Voinko myös sanoa, että makaa koko päivän ei varmasti auttaa sinua? Jos sinun pitäisi mennä tanssitunnilla, tai reipasta kävelyä tai juosta, olisit melkein varmasti tuntuu paljon paremmalta.

Kuntoilu tiedotteet onnellinen kemikaaleja aivoihin ja haluat tehdä itsellesi palvelus siis yrittää voittaa oman energian puute ja innostusta tällä tavalla.

Olen samaa mieltä, että olet enemmän masentunut kuin keskimäärin teini, mutta olen edelleen sitä mieltä, että mitä tapahtuu saatat hyvinkin olla jotain, joka on ikään liittyvä.

Koska 16 ei ole hauskaa, sinulla on kaikenlaisia ​​epävarmuutta tulevaisuudesta ja usein hormonit tekevät outoja asioita.

Siksi haluan sinun nähdä lääkärin ja siksi myös haluan sinun kokeilla muita numeroita Olen antanut sinulle.

Ei ole mikään häpeä tarvitsee apua. Joten mene ja saada se ja ota se minulta, että et tuntuu että tämä paljon pidempään.