Muut vastaukset
Mitään neuvoja miten lopettaa tupakointi?
Voi mitään lisätä Zyban tehokkuutta?
Getting yli vaikutukset savukkeiden
Miten saan Zyban auttaa minua lopettamaan tupakoinnin?
Saan tuskallista vatsakrampit, kun olen noin tupakansavun
Lopetin - mutta tarvitsen savuke!
Aloitin tupakoinnin, koska ajattelin, että se oli "cool", mutta nyt olen epätoivoisesti lopettaa
Tupakointi aivohalvauksen jälkeen
Painonnousu jälkeen tupakoinnin lopettamiseen?
Kysymys
Onko totta, että tupakoinnin lopettamiseen mennessä, kun olet keski-ikäinen, vähentää huomattavasti riskiä sairastua tupakointiin liittyviä sairauksia myöhemmin elämässä?
Vastata
Mitä nopeammin lopettaa tupakoinnin paremmin.
Pitkäaikaisempia tupakointi ja enemmän poltettujen savukkeiden määrää, sitä suurempi riski.
On myös loogista, että useimmat sairaudet yleistyvät iän, tupakoinnin mennessä olet keski-ikäinen huomattavasti vähentää riskiä sairastua tupakoinnin liittyviä sairauksia myöhemmin elämässä.
Monet muutokset, jotka aiheutuvat tupakoinnista hengitysteiden kulkuteiden sekä sydän-ja verenkierto ovat täysin peruutettavissa milloin tupakointi loppuu.
Se voi kestää jopa seitsemän vuotta kaikille solujen ja kudosten palata normaaliksi, mutta nuorempi olet, kun olet tehnyt päätöksen, alempi riskejä.
Mennessä krooninen keuhkoputkentulehdus ja keuhkolaajentuma (krooninen kunnon keuhkot, joissa elastisuus keuhkokudoksen menetetään) ovat kehittäneet.
Tilanne on peruuttamaton ja elinikäinen suvaitsemattomuutta liikunnan ja hengästymistä tullaan käymään.
Minun neuvoni olisi lopettaa mahdollisimman pian, varsinkin kun olet ilmeisesti yhä tietoisempia terveysriskejä.