Mikä on diabetes?
Diabetes vaikuttaa 2,3 miljoonaa ihmistä Euroopassa.
Diabetes on sairaus, jossa verensokeri on normaalia korkeampi.
On olemassa kaksi päätyyppiä diabetes.
- Tyypin 1 diabetes tai insuliinista riippuvainen diabetes. Se on yleensä nähty nuorten.
- Tyypin 2 diabetes - yleensä insuliinista riippumaton diabetes. Se yleensä vaikuttaa aikuisten yli 40 ja ylipainoisia ihmisiä.
On olemassa myös muun tyyppisiä diabetes.
- Raskaus diabetes. Tämä tunnetaan raskausdiabetes. Se liittyy raskauteen ja oireet häviävät synnytyksen jälkeen. Jos saat raskausdiabetes, sinulla on suurentunut riski sairastua yksi päätyyppiä diabetes myöhemmällä iällä.
- Toissijainen diabetes. Tämä on, kun diabetes on aiheuttanut seurauksena toisen ehdon, esim. haimatulehdus, tai käyttämällä tiettyjä lääkkeitä, kuten diureetteja tai steroidit (yleisin syy).
Kuinka yleistä on diabetes?
Tällä hetkellä 2,3 milion diabeetikkojen Euroopassa. On kuitenkin arvioitu, että yli puoli miljoonaa ihmistä on kunnossa, mutta eivät tiedä sitä.
Viimeisten 30 vuoden aikana on nähnyt kolminkertainen määrä tapauksia lapsuuden diabetes. Tämä on erityisen huolestuttavaa osalta kasvava määrä lapsia ja nuoria, joilla on tyypin 2 diabetes, yleensä nähnyt vain vanhukset, ja joka heijastaa lihavuus tasoilla nuorille.
Liikalihavuus tasot ovat nousseet ja tämä on johtanut tyypin 2 diabetes, joka liittyy ruokavalioon, nähdään ensimmäistä kertaa nuorten Euroopassa ja Euroopassa.
Mutta lihavuus ei selitä kasvua numerot tyypin 1 diabetes lapsilla, jotka muodostavat enemmistön uusista tapauksista.
Mikä aiheuttaa diabetesta?
Term katsella
Insuliini on hormoni, jota haima rauhanen vatsa. Se ohjaa glukoosin käytössä kehossa.
Verensokeri nousee, jos:
- haima tuottaa vähän tai ei lainkaan insuliinia (tyypin 1 diabetes)
- haima tuottaa insuliinia, mutta se on riittämätön elimistön tarpeisiin ja sen tehokkuus vähenee (tyypin 2 diabetes).
Se ajatteli tyypin 2 diabetes liittyy tekijöitä, jotka liittyvät länsimaisen elämäntavan, koska se on yleisin ihmiset, jotka ovat ylipainoisia ja jotka eivät saa tarpeeksi liikuntaa.
Raskausajan diabetes on saatu aikaan monia hormoni muutokset ja kohdistuvat vaatimukset kehon raskauden aikana.
Toissijainen diabetes on paljon, kuten tyypin 2 diabetes. Se on melko vaihteleva, riippuen perimmäinen syy. Se voi aiheuttaa vahinkoa haima (esim. alkoholi), ja lääkkeet, kuten steroidit ja diureetit saattavat heikentää insuliinin eritystä haiman.
Tavallisia oireita diabetes
Glukoosi on yksi kehon tärkein polttoaineita. Jos ei ole tarpeeksi, verensokeri nousee ja glukoosia erittyy virtsaan. Tämä aiheuttaa:
Hyviä neuvoja
Jos koet tällaisia oireita säännöllisesti, nähdä GP ja saada testattu diabetes.
- lisääntynyt jano
- tihentynyt virtsaamistarve
- väsymys
- laihtuminen, vaikka ruokahalu lisääntyy usein (etenkin tyypin 1 diabetes)
- kutinaa, varsinkin noin sukupuolielimissä
- toistuvia infektioita iholla, esim. kiehuu.
Henkilöt, joilla on tyypin 1 diabetes kehittyy yleensä näitä oireita muutamassa päivässä tai viikossa.
Tyypin 2 diabetes, nämä oireet eivät useinkaan näytä vuosia. Monet ovat diagnosoitu sattumalta läpi rutiini terveystarkastukset.
Perinnöllisyys vaikuttaa osaltaan diabetes, mutta vain 10 prosenttia ihmisistä, joilla on tyypin 1 on suvussa diabetesta. Tyypin 2, tämä nousee 30 prosenttiin.
Miten diagnoosi tehdään?
Tyypin 2 piirteitä
Henkilöt, joilla on tyypin 2 diabetes on usein:
- suvussa diabetesta
- liikalihavuus
- kohonnut verenpaine
- ennenaikaista verisuoni-ongelmia, kuten sydänkohtauksia ja aivohalvaus
- nosti taso triglyseridien (tyyppi rasvaa) veressä
- impotenssin (erektiohäiriöiden).
Glukoosipitoisuus mitataan verinäytteistä. Tämä tehdään seuraavat testit:
- satunnainen Glukoosikoe: glukoosipitoisuus otettu satunnaisen ajan kahteen otteeseen. Kaikki yllä oleva kuva 11,1 mmol / l on diagnoosi diabetes
- paastoverensokeri testi: glukoosin taso mitataan yön yli kestäneen paaston ja kahtena eri päivänä. Yli 7,0 mmol / l on diagnoosi diabetes.
Saatat tarvitsee vain antaa yhden verinäytteen, jos sinulla on muita oireita diabetes.
Glukoosirasituskokeen
Jos diagnoosi on vielä epäselvä näistä testeistä, glukoosirasituskokeen voidaan suorittaa.
Glukoosi juoda annetaan sisältyy tavanomainen määrä glukoosia (75g). Verinäytteet ennen juoman annetaan ja kaksi tuntia myöhemmin. Testi tehdään yön yli paastoamisen jälkeen.
- Kahden tunnin verensokeri yli 11,1 mmol / l on diagnoosi diabetes.
- Tason alle 7,8 mmol / l on normaali.
Mitä jos minulla on IGT?
Jos sinulla on IGT, sinun pitäisi ottaa samanlainen toimiin diabeetikoille:
- laihduttaa, jos olet ylipainoinen
- liikkua enemmän
- lopettaa tupakointi.
Sinun olisi myös tarkistettava jatkuvasti ja tarkistetaan vähintään vuosittain diabetes.
Jos taso laskee näiden arvojen välillä, se ehdottaa vähentynyt toleranssi glukoosi.
Tämä tunnetaan heikentynyt glukoosinsieto (IGT).
Heikentynyt glukoosinsieto on enemmän kuin vain pre-diabeetikoilla tilaan.
Ihmiset, jotka ovat IGT on lisääntynyt riski sairastua joidenkin diabetekseen liittyviin, kuten sydänsairauksiin.
Raskaana olevien naisten IGT on suurentunut keskenmenon ja kuolleena.
Miten diabetes hoidetaan?
Diabetes on käsitelty kahdella tavalla:
Ruokavalio ja diabetes
Erikoisruokavalio käytetään olla suositellaan diabetes.
Se on nyt ajatellut normaali, tasapainoinen ruokavalio on paras.
Mutta kalorien saanti on edelleen tärkeää.
Diabeetikot, jotka ovat ylipainoisia täytyy ajatella laihtuminen osana hoitoa.
- yhdistelmä terveellisen ruokavalion ja liikunnan
- lääkityksen tabletit ja / tai insuliinia.
Insuliinipistoksista lisätä insuliinin määrää elimistössä ja alentaa verensokeria. Insuliinipistoksista käytetään tyypin 1 diabetes, ja joissakin tapauksissa tyypin 2.
Näitä voidaan antaa kerran päivässä, joka on pitkävaikutteinen insuliini, tai Lyhytvaikutteinen annettavan injektion useammin läpi päivän, ja sitä voidaan käyttää yhdessä tabletin hoito tarvittaessa.
On olemassa erilaisia suun kautta hoidettaessa tyypin 2 diabetes:
- lisääntynyt jonkin määrän insuliinia erittyy haimasta
- jotkut lisäävät insuliinin kehossa
- viivettä glukoosin imeytymistä ruoansulatuskanavan
- Joissakin tukahduttaa hormoni glukagonin, joka on haiman ja pysähtyy insuliinia toimimasta.
Hoito diabeteksen riippuu yksilöstä.
Se alkaa ensimmäisen kerran annat itsellesi insuliinipistos tai ottaa diabetes tabletin, ja jatkuu syö hyvin tasapainoinen ruokavalio ja kunto-ohjelman aloittamista.
Joiden avulla saat kaiken irti hoitoa, ota yhteyttä GP tai sairaalahoitoon joukkue, joka olisi diabeteshoitajalle.
Verensokeri
Seuranta verensokeri on tärkeä osa hoitoa, erityisesti tyypin 1 diabetes, jossa tasot voivat muuttua merkittävästi.
Tämä voidaan tehdä helposti kotona, jossa on pieni veren glukoosi mittari.
Riippuen käsittelyssä, saatat joutua muuttamaan ruokavaliota, summa liikut tai insuliinin saanti.
Diabeteksen hallinnassa
Pitkällä aikavälillä, diabetes seurataan rutiinitarkastusten lääkärin ja / tai vuosittain lääkärintarkastuksia sairaalassa avohoidossa perusteella.
Niiden tarkoituksena on selvittää, onko hoito on tyydyttävä ja varoa mitään todisteita pitkän aikavälin komplikaatioita, kuten silmä-tai munuaissairaus.
Testit näitä komplikaatioita ovat yleensä tehty vuositarkastus, kun rutiinitarkastusten voidaan suorittaa joka kolmas kuuteen kuukauteen.
Rutiinitarkastusten
- Verinäyte tarkistaa HbA1c-arvoja (toimenpide pitkäaikaisen glukoosi) määrää veressä.
- Arviointi kotona verensokeriarvoja.
- Keskustelu ruokavalio.
- Verenpainetta.
- Paino tarkistaa.
- Muut testit ja tutkimukset kuin lääkärisi määrää.
Vuotuinen lääkärintarkastus
- Verinäyte tarkistaa määrä HbA1c veressä.
- Verinäytteestä määrittää määrän veren rasvojen.
- Verinäyte tarkistaa munuaisten toiminta ja erilaisten suolojen veressä (pääasiassa natrium ja kalium).
- Verenpainetta.
- Virtsanäyte määrittää proteiinin läsnä ollessa (albuminuriaa). Ulkonäkö proteiini voi osoittaa, että pienten verisuonten (hiussuonten) munuaisissa alkavat vaikuttaa diabetes.
- Jalka tutkiminen, mukaan luettuna tarkastus eri pulssi pistettä jalka arvioimaan liikkeeseen, ja tarkista tärinän tunne onko siellä mitään neuropatia (hermovaurio) ja jalka.
- Paino tarkistaa.
- Mittaus vyötärölinja.
- Keskustelu liikuntatottumukset.
- Keskustelu tupakointi.
Pitkän aikavälin näkymät
Molemmat diabetes on komplikaatioiden riskiä.
Akuutit komplikaatiot
- Matala glukoosipitoisuus aiheuttama insuliinihoitoa tai suun kautta diabeteslääkkeiden lääkkeitä, jotka lisäävät insuliinin eritystä haimasta.
- Diabeettisen asidoosin, hengenvaarallinen tila johtuu puute insuliini.
Myöhäisvaiheen diabeteksen komplikaatioiden
- Retinopatia (silmäsairaus), joka voi aiheuttaa sokeutumisen.
- Diabeettinen munuaissairaus, joka voi johtaa munuaisten vajaatoimintaan.
- Diabeettisen neuropatian (neuropatia), joka voi aiheuttaa jalka haavaumat ja jalka infektioita.
- Ateroskleroosin (valtimoiden kovettuminen), erityisesti tupakoitsijoilla ja ne, joilla on korkea verenpaine ja poikkeava rasvan veren.
Myöhäisvaiheen komplikaatiot eivät yleensä kehittyä 10-15vuosi tyypin 1 diabetes.
Tyypin 2 diabetes, mutta oireet voivat esiintyä lähellä aikaan todellinen diagnoosi, koska tauti voi jäädä havaitsematta pidempään.
Monet tutkimukset osoittavat nyt, että hyvä verensokerin voi merkittävästi vähentää tai jopa lopettaa komplikaatioita. Tämä tarkoittaa, pitää verensokeri niin lähellä normaalia kuin mahdollista.
Viimeaikaiset tutkimukset ovat myös vahvistaneet, että diabeetikkojen vähentämään riskiä ateroskleroosin (rasva talletukset valtimoissa).
Tämä johtuu siitä, jos sinulla on tyypin 2 diabetes, sinulla on neljä viisi kertaa suurempi riski sairastua vakavia ongelmia verenkiertoa, joka voi johtaa sydänkohtaukseen tai aivohalvaukseen.
Tärkeimmät tekijät, jotka lisäävät riskiä ovat:
- tupakointi
- korkea verenpaine
- kohonneet rasvoja, kuten kolesterolia veressä.
Toteuttamalla toimenpiteitä näiden kysymysten, voit vähentää mahdollisuuksia kehittää komplikaatioita, kuten sydänsairauksia.