Muut vastaukset
Ovat parasetamoli ja aspiriinia haitallisia raskauden aikana?
Arnica ennen synnytystä ja sen jälkeen
Voinko ottaa malarialääkkeet taas raskaana?
Voinko ottaa aivovaurio huumeita taas raskaana?
Voinko ottaa Prozac taas raskaana?
Täytyykö matka rokotuksia, jos olen raskaana?
Heinänuha korjaustoimenpiteitä raskauden aikana
Jos katumuspillereitä epäonnistuu, se vahingoittaa vauvaa?
Onko turvallista ottaa aminohappoja raskauden aikana?
Lapseni syntyi kuolleena, koska vasta-
Tyroksiinia ja liikunta raskauden aikana
B12-vitamiinin puutos ja raskaus
Kysymys
Onko mahdollista ottaa liikaa foolihappoa?
Olen suunnittelemassa raskautta ja tarvitsen ohjausta ottamalla foolihappoa.
Google neuvoja sanoo ottamaan 400mg täydentää päivittäin - Totean, että minun päivittäinen aamiainen Special K antaa minulle 98 mg jo, joten jos otan täydentää liian on olemassa vaara?
Samoin, kun olen raskaana, olisiko mitään vaaraa vauva jos otin 400mg?
Vastata
Ei ole vaaraa ottaen liikaa foolihappoa.
Tämä vitamiini ei ole yksi, joka kertyy tai voi aiheuttaa haittavaikutuksia (äidin tai vauvan), jos se toteutetaan suuria annoksia.
Kehosi on hankalampi päästä eroon ylimääräisistä, jos sinulla on enemmän kuin tarvitset.
Syystä, että jokainen on suositeltavaa ottaa täydentää on, että vaikka syöt tasapainoinen ruokavalio, jossa väkeviä vilja-ja leivät on edelleen vaikea saada tarpeeksi foolihappoa suojaamaan vauvan vastaan hermostoputken vikoja kuten selkärankahalkion.
Näin on, on tärkeää ottaa säännöllisesti foolihappoa täydennys, joka sisältää 400 mikrogrammaa päivässä, ja tätä jatketaan kunnes loppuun 12. raskausviikon.
Neuvoja terveellistä ruokavaliota raskauden aikana klikkaa tästä.