Ectena

Miten parisuhteelle unettomuus voidaan parantaa?

Kysymys

Oma kumppani on ollut unettomuus kahdesta kolmeen vuotta ja on vielä lainkaan hoitoa hänen lääkäri!

Hän on yrittänyt eri unilääkkeet ja on jopa yrittänyt hypnoosi ja homeopaattisia sairaalassa Liverpool (jossa hän käy yhä).

Hän on hänen viimeinen selviytymistä vaiheessa nyt eikä ole koskaan tuntenut niin masentunut. Hän haluaa vain pystyä nukkumaan.

Auttakaa tai ehdottaa jotain, hän on ollut työkyvytön tämän sairauden vuoksi. Kukaan ei tunnu ymmärtävän. Jopa unilääkkeet eivät toimi.

Vastata

On sääli, että hän on ollut niin vähän auttaa, kun hän on kärsinyt niin kovin pitkä aika unettomuus.

Kahdesta kolmeen vuotta on liian pitkä aika saa mennä ilman unta siinä määrin kuin on vaikuttaa hänen työtään ja hänen mielialansa.

Se on yleensä melko hyvin tunnettua nyt, että on olemassa ainakin 78 hyväksytyn unihäiriöt kuvattu Euroopan Sleep Disorders Association.

Tähän voi olla monia eri syitä, miksi hän kärsii niin paljon, ja selkeästi ottaen unilääkkeiden ei ole vastaus pitkällä aikavälillä ja hän tarvitsee lisäapua.

Kumppanisi voi olla instrinsic unihäiriö kuten yhden takia stressin tai narkolepsia, hän voisi olla ulkoinen unihäiriö kuten stressin tai huono nukkua rutiini, tai hän voisi olla kärsivät vuorokausirytmin unihäiriö, jotka saattavat olla tuloksena jotain vuorotyö kuvioita tai epäsäännöllinen uni herääminen malleja.

Sitten on parasomnias, lääketieteelliset ja psykiatriset unihäiriöt ja muut vähemmän tunnetut syitä muuttaa nukkumistavoissa.

Nyt on aika ehkä hän olisi parasta tutkittu omistettu unilaboratorioissa jossa hän olisi kytketty EEG (neronleimaus testi) analysoida hänen aivoaaltojaan ja kehon fysiologia yöllä.

On olemassa pieni joukko näistä pilkullinen siitä maasta, ja paikallinen terveysviranomainen voi kertoa missä on lähin klinikka sinulle sijaitsee.