Tarvitsen enemmän kuin hoito

Kysymys

Olen pahoillani tuhlaa aikaa, mutta en todellakaan tarvitse kirjoittaa tätä, ja saada apua.

Minulla on vaikea masennus (vain sijoitettiin 72 Goldbergin testi), mutta olen niin haluton auttaa itseäni.

En näytä pystyvän pääse mihinkään, kun puhun terapeutin tai lääkärin tai cpN minun reaktioni on painiketta ja valehdella kuinka tunnen ja tehdä se kuulostaa paremmalta kuin se on.

En halua ihmisten tietävän kuinka tunnen, se on turvallisempaa, että ne eivät ole.

Omat lääkkeet eivät toimi ja tunnen niin toivoton. Haluan saada paremmin, mutta en tiedä mitä tehdä nyt.

Oma lääkäri ei näytä olevan enää vaihtoehtoja auttaa minua. Haluan olla sairaalaan, mutta mitä se sisältää?

Minun täytyy olla turvassa, Uskoisin lopettaa elämäni, mutta en halua kuolla niin mielestäni sairaala olisi turvallinen paikka minun olevan.

Pelkään kysyä minun lääkäri myöntämään minulle tietämättä juttu se.

Miten se toimii? Mitä tapahtuu? Voiko Myönnän itse?

Olen todella tarvitsevat apua, joka on enemmän kuin yksi tunti terapeutti kerran viikossa.

Vastata

Daavid kirjoittaa:

Et aikaamme - varsinkin kun on selvää, että olet hyvin masentunut.

Jos Sinä puhut terveydenhuollon ammattilainen et tunne voit saada sanoja ulos, sitten vain näyttää heille kopio tästä sähköpostista.

Ajatus "lepo" sairaalassa ei näytä huono.

Et voi myöntää itse. Yksinkertaisin tapa on kysyä teidän GP yrittää järjestää pääsy läpi paikallisen psykiatri.

Kuitenkin tosiasia on, että HNFA on nyt vakava pula vuodepaikkaa. Se ei ole varmaa, että siellä on tilaa teille.

Onnea sinulle. Olen varma, että et voi voittaa tätä masennusta, joiden avulla oman CPN, GP ja terapeutin.

Christine lisää:

Olen täysin samaa mieltä David, että olet todella täytyy jotenkin selittää, kuinka et tunne näitä eri ihmisiä, jotka kaikki yrittävät auttaa.

Ja jos et voi sanoa sitä, niin kirjoitan sen muistiin.

Näen, että olet 18. Asiat voi näyttää hyvin synkältä tuossa vaiheessa elämääsi ja se voi näyttää pahempi, koska niin monet muut 18-vuotiaat näyttävät ottaa hauskaa ja käsittää kaikki elämässä, että et tunne voi tehdä.

Mutta, sinulla on loistava mahdollisuus nyt työstää asioita oman pään ja saada apua nousta vahva ihminen. Henkilö, joka ymmärtää, miten hänen mielensä toimii.

Tämä on korvaamaton taito, ja se saa sinut läpi vaikeuksia, jotka syntyvät myöhemmin.

Minusta tuntuu, että sinulla olisi hyötyä joistakin kognitiivinen käyttäytymisen hoito ja ihmettelen, jos voisitte keskustella tästä mahdollisuudesta yhden oman terveydenhuollon ammattilaisille.

Tällainen hoito auttaisi sinua kehittämään positiivista mielenterveyttä asenteita elämään.

Ehkä haluat vilkaista artikkeli tästä sivuston nimeltä " Psykoterapia ". Siellä on paljon tietoa artikkelin erilaisia ​​psykoterapian, joka saattaa kiinnostaa sinua.

Ehdotan myös saada käsiinsä kirjan nimeltä "Mind over tuulella", jonka Greenberger ja Padesky julkaisema Guilford Press.

Tämä kirja perustuu kognitiiviseen periaatteisiin, ja jos voisit löytää voimaa tehdä työtä sen läpi, olen varma, että se auttaa sinua.

Olemme erittäin iloisia, että olet kirjoittanut meille - mutta ota nyt löytää tapa keskustella, kuinka et tunne yksi terveydenhuollon ammattilaisten että täytät face-to-face.