Mitä minun pitäisi odottaa minun tapaaminen psykologin?

Kysymys

Olen tällä hetkellä kärsii masennuksesta.

Tein yhteyttä minun GP neuvoja ja oli määrätty Prothiaden.

Tällä viikolla oli yksi pahimmista ja olen yrittänyt viiltää ranteet.

Minä tajusin väärä tapa toimia ja varanneet ajan minun GP: n uudelleen.

Tällä kertaa olen nähnyt velvollisuus lääkäri, joka on tarkoitettu minulle nähdä kliininen psykologi.

Mitä voin odottaa kysytään milloin tapaaminen?

Vastata

Yleensä psykologi, tai ketään, joka on ohjaaja, on utelias ja kiinnostunut sinusta ja ongelmia sinulla on niin, että on ystävällinen ja kunnioittava.

Ne voi ensin kysyä ongelma, joka on aiheuttanut asian heille.

Ne voivat olla kiinnostuneita elämässä yleensä: kuka on sinulle tärkeää, mitä asioita elämässäsi pidät, mitä luulet tulevaisuus tuo tullessaan sinulle.

Ne voivat myös olla kiinnostunut aiemmin: mitä mieltä on sinulle tärkeää, avainkohdat tai tapahtumia elämässäsi ja miten katsella niitä.

Mikä voi olla yhtä tärkeitä ovat kysymyksiä, sinun kannattaa kysyä heiltä.

Voisit kysyä:

• Miten voit auttaa?
• Mikä on suunnitelma auttaa minua?
• Mitä voin tehdä, jotta voimme varmistaa kokoukset ovat niin hyödyllisiä kuin ne voivat olla?
• Mistä tiedän, jos tämä lähestymistapa ongelmani toimii?
• Kuinka kauan tämä kestää?

Nämä ovat vain joitakin ajatuksia kysymyksiin sinulla voi olla - voi olla paljon muita.

Toivottavasti löydät työsi psykologin apua, mutta se ei voi olla helppoa ja saattaa kestää jonkin sitoutumista ja omistautumista.