Tarvitsen apua minun kaksisuuntainen masennus: kuinka kauan minun on alas?

Kysymys

Kolme kuukautta sitten, 55 vuotta, sain ensimmäisen maaninen "räjähdys". Se kesti kuusi viikkoa.

Olen nyt ollut masentunut neljän viikon ajan ja tuntuu että ei koskaan tule ulos tästä.

Ihmiset toipua masennuksen puolella kaksisuuntainen? Ja kuinka kauan kestää, koska olen aikeissa menettää vaimoani.

Hän löytää kaiken erittäin vaikea selviytyä.

Vastata

Daavid kirjoittaa:

Kyllä, ihmiset eivät toipua masennuksen puolella kaksisuuntainen sairauksia. Tai ainakin joitakin tehdä ja jotkut eivät.

Se on täysin mahdotonta ennustaa, mitä tapahtuu sinun tapauksessasi.

Luotan näette psykiatri, ja sinun täytyy vain pysyä hänen / hänen neuvoja ja ottaa lääkitystä.

Eräs toinen neuvo. Yritä olla tekemättä äkillisiä päätöksiä näinä vaikeina aikoina.

Tee parasta olla rauhallinen eikä tee äkillisiä muutoksia elämässäsi.

Christine lisää:

Se voi olla erittäin vaikeaa olla kumppani joku, joka on hyvin masentunut.

Tämä ei ole minimoida kuinka helvetillistä se on kärsijä, mutta katsomassa joku kärsii, joku, joka on usein alaspäin viikkojen ajan, näe hyvää mitään, eikä ehkä viestinnällinen myöskään voi olla hyvin, hyvin pukeutunut.

Voinko ehdottaa, että vaimosi ottaa tarkasteluun artikkeli tällä sivustolla, että me kirjoitimme nimeltään "Masennus, seksiä ja". Toivon todella, tämä auttaa häntä.

On selvää, olet kiinnostunut auttamaan itseäsi muuten ei kutsunut jopa energiaa meille sähköpostia.

Tämä on erittäin hyvä merkki ja ehkä voit hyödyntää sitä saada kiinni erinomaisen kirjan nimeltä "Mind over tuulella" kaksi arvostettuja kognitiivinen käyttäytymisterapia asiantuntijat Christine Padesky ja Dennis Greenberger julkaisema Guilford Press.

Tämä kirja auttaa sinua löytämään tapoja auttaa itseäsi.