Korkea verenpaine (verenpainetauti)

Jokainen aikuinen yli 40 pitäisi saada tarkistuttaa verenpaineesi.

Sydän on pumppu suunniteltu pakottaa veren kautta kehomme. Veri pumpataan sydämen valtimoiden läpi ulos meidän lihaksia ja elimiä.

Pumput toimivat tuottamalla paineella. Yksinkertaisesti sanottuna, liikaa paineita rasittaa valtimoita ja sydämen itse. Tämä voi aiheuttaa valtimo repeämä tai sydämen epäonnistua alle rasitusta - pahimmassa tapauksessa pysäyttää kokonaan.

Verenpaine riippuu kahdesta tekijästä:

• kuinka voimakkaasti sydän pumput verta elimistöön
• miten kaventunut tai rentoutunut verisuonet.

Verenpainetauti ilmenee, kun veren pakotetaan läpi valtimot korotetussa paineessa.

Noin 10 miljoonaa ihmistä Euroopassa on korkea verenpaine - se on yksi meistä viidestä.

Mikä on normaali verenpaine?

Verenpaine mitataan kaksi numeroa. Esimerkkinä tästä voisi olla "verenpaine on 120 yli 80", joka on kirjoitettu '120 / 80mmHg ".

• Ensimmäinen luku on systolinen verenpaine - suurin paine valtimoissa kun sydän sopimukset (lyöntiä) ja työntää verta kehoon.
• Toinen luku on diastolinen verenpaine. Tämä on pienin paine valtimoissa välillä voittaa, kun sydän rentoutuu täyttää verellä.

Koska korkeus elohopeapatsaasta käytetään verenpainemittarit, normaali verenpaine lukemat ovat aina kirjoitettu niin paljon elohopeamillimetreinä ", joka on lyhennetty" mmHg ".

Systolinen paine on aina luettelossa ensimmäisenä, sitten diastolinen paine. Tyypillinen normaali verenpaine käsittelyssä olisi 120/80 mmHg.

Mitä luokitellaan korkeaksi?

On luonnollista taipumus nostaa verenpainetta iän vuoksi alennetun elastisuus valtimoiden järjestelmän. Ikä on siis yksi niistä tekijöistä, jotka on otettava huomioon päätettäessä, onko henkilön verenpaine on liian korkea.

Yleisesti ottaen ihmiset systolinen verenpaine jatkuvasti yli 140mmHg ja / tai diastolinen paine yli 85mmHg tarvitsevat hoitoa alentaa verenpainetta.

Henkilöt, joilla on hieman pienempi verenpaine (130 to140mmHg systolinen tai 80 85mmHg diastolinen) voi myös hoitoa, jos heillä on suuri riski sairastua sydän-ja verisuonitauteihin, kuten aivohalvaus tai angina (rintakipuja).

Mitkä ovat oireet?

Yksi suurista ongelmista on korkea verenpaine on, että se tuskin koskaan aiheuttaa oireita.

Tämä tarkoittaa, se voi jäädä huomaamatta, kunnes se aiheuttaa yksi sen myöhemmin komplikaatioita, kuten aivohalvaus tai sydänkohtaus.

Huolimatta suosio tällaisia ​​ajatuksia, nenäverenvuotoa ja punertava ihonväri tuskin koskaan aiheuttama korkea verenpaine.

Korkea verenpaine (verenpainetauti). systolinen verenpaine.

Vaikea verenpainetauti voi aiheuttaa oireita, kuten:

• päänsärky
• uneliaisuus
• sekaannus
• koomaan.

Mitä komplikaatioita aiheuttama korkea verenpaine?

• Ateroskleroosi: valtimoiden ahtauma.
• Stroke: verenvuoto tai veritulppa aivoissa.
• Aneurysm: vaarallinen laajentaminen pääväylä joko rintakehän tai vatsan, joka tulee heikentynyt ja saattaa rikkoutua.
• Sydänkohtaus.
• Sydämen vajaatoiminta: alennettu pumppaus kyky.
• Munuaisten vajaatoiminta.
• Silmävaurioita.

Mikä aiheuttaa verenpaineesta?

Yli 95 prosenttia ihmisistä, joilla on korkea verenpaine, syy on tuntematon. Tätä kutsutaan "ensisijainen" tai "verenpainetaudin".

Lopuissa 5 prosentin verran, on perimmäinen syy. Tätä kutsutaan "toissijainen verenpainetauti.

Jotkut tärkeimmistä syistä toissijainen verenpainetauti ovat:

• krooninen munuaissairaus
• tautien valtimoissa toimittaa munuaiset
• krooninen alkoholin väärinkäyttö
• hormonaalisia häiriöitä
• hormonitoimintaa kasvaimia.

Mitkä tekijät lisäävät riskiä verenpainetauti?

Kuka tahansa voi kärsivät korkea verenpaine, mutta tietyt tekijät voivat vakavasti pahentaa verenpainetauti ja lisätä riskiä komplikaatioita:

• taipumus perheen kärsimään verenpainetauti
• liikalihavuus
• tupakointi
• diabetes tyypin 1 tai tyypin 2
• munuaissairaudet
• runsas alkoholin nauttiminen
• liiallinen suolan saanti
• liikunnan puute
• tietyt lääkkeet, kuten steroideja.

Mitä voin tehdä?

Jokainen aikuinen lähellä tai aikaisemmin keski-ikää pitäisi "tietää heidän lukumääränsä" - eli teidän pituus, paino, verenpaine ja kolesteroli tasoja.

Sinun pitäisi myös olla säännöllisesti verenpaine testejä, jos on perheen taipumusta verenpainetauti. Tällä tavalla hoito voidaan aloittaa ennen kuin mitään ongelmia syntyy.

Muuttaa elämäntapaa:

• lopettaa tupakointi
• laihtua
• käyttää säännöllisesti - ainakin, 20 minuutin oppituntia, kolme kertaa viikossa, riittävän voimakkaita aiheuttamaan jonkin hengästymistä
• vähentää alkoholin - tavoitteena vähintään 21 yksikköä viikossa miehille, 14 yksikköä viikossa naisille
• syödä monipuolista ruokavaliota
• välttää kaikki suola elintarvikkeiden
• vähentää stressiä kokeilemalla eri rentoutumista tekniikoita tai välttämällä stressaavia tilanteita.

Nämä muutokset alentaa verenpainetta - vähentää riskiä sairastua kunnossa ensiksi tai verenpaineen hoitoon.

Jos verenpaine vaatii lääkärin hoitoa, sinulla on todennäköisesti ottamaan lääkettä säännöllisesti.

Jos näin on, ei koskaan lopeta kuulematta oman GP, ​​vaikka voin hyvin. Kohonnut verenpaine voi aiheuttaa vakavia komplikaatioita, jos ne jätetään hoitamatta.

Voit myös ostaa verenpainemittari, jotta voit tallentaa lukemat kotona ja sitten voi keskustella niistä teidän GP milloin seuraava tapaaminen.

Mitä lääkäri tekee?

• Tunnista riskitekijät ja auttaa sinua muuttamaan elämäntapa alentaa verenpainetta.
• Tarjoa lääkitystä varten verenpaineen lasku ja järjestää säännöllistä seurantaa. Joskus verenpaine ei ole yksinkertaista. Monet ihmiset vaativat enemmän kuin yksi lääke säännöllisesti saada verenpaine hyvin hallinnassa.
• GP voivat pyytää neuvoja asiantuntija verenpainetauti jos verenpaine tuntuu erityisen vaikea valvoa.

Mitkä ovat hoidon tavoitteet?

Diabetes lisää merkittävästi sydän-ja verisuonitautien, jos verenpaine on myös läsnä, joten tavoitteet verenpaine diabetes ovat tiukemmat.

Ihmisille, joilla ei ole diabetesta, hoidon tavoitteet ja verenpaine ovat:

• systolinen paine on alle 140mmHg
• diastolinen paine on alle 85mmHg.

Diabeetikoille, tavoitteet ovat:

• systolinen paine on alle 130mmHg
• diastolinen paine on alle 80mmHg.

Mitä lääkkeitä käytetään verenpaineen hoitoon?

• ACE: n estäjät lopettaa tuotannon hormoni angiotensiini II, joka tekee verisuonia kapea. Tämän seurauksena alukset laajentaa ja parantaa veren virtausta. Jännitteitä liikkeeseen lasketaan myös munuaisten kautta suodatus enemmän nestettä verisuonten virtsaan. Tämä auttaa myös alentaa verenpainetta. Jos verenpaine ei helposti hallinnassa yksinkertainen lääkitys, lääkäri todennäköisesti käyttää lääkettä tätä tyyppiä.
• Angiotensiini-II-reseptorin antagonistit toimivat samalla tavalla kuin ACE: n estäjiä. Mutta sen sijaan pysäyttää tuotannon angiotensiini II, ne estää sen toimintaa. Tämä mahdollistaa verisuonten laajentaa ja parantaa veren virtausta ja vähentää verenpainetta.
• Beeta-salpaajat estää vaikutus hormonin adrenaliini ja sympaattisen hermoston rungossa. Tämä rentouttaa sydämen niin, että se lyö hitaammin, alentaa verenpainetta.
• Alfasalpaajat aiheuttaa verisuonet ja laajentaa. Yhdistämällä ne beetasalpaajia on suurempi vaikutus vastus liikkeessä.
• Kalsiuminestäjillä vähentää lihasjännitystä verisuonia, laajentaa niitä ja luoda lisää tilaa verenkiertoa. Lisäksi ne hieman rentoutua sydänlihakseen niin se lyö hitaammin ja laskee verenpainetta.
• Diureetit auttaa kehoa pääsemään eroon liikaa suolaa ja nestettä munuaisten kautta. Tietyissä tapauksissa ne verisuonet, vähentää rasitusta verenkiertoa.

Seuraavia lääkkeitä käytetään harvemmin.

• Indapamide (esim. Natrilix) on lievästi diureetti valmiste, joka myös rentouttaa ääreisvaltimot.
• Hydralatsiinille (esim. Apresoline) rentouttaa verisuonten seinämien ääreisvaltimot mikä vähentää verenpainetta.
• Metyylidopa (esim. Aldomet) stimuloi alfa-reseptoreihin, joka rentouttaa verisuonia ja aiheuttaa verenpainetta.
• Moksonidiini (esim. Physiotens) on toinen lääke, joka toimii reseptoreihin tahtomattaan osa aivoja, aiheuttaa verenpaineen laskuun.
• Minoksidiili (Loniten) rentouttaa pieniä verisuonia niin, että verenpaine laskee. Sitä täytyy käyttää yhdessä muiden verenpainetauti lääkkeitä.

Kolesteroli

Tärkeä tekijä vaara korkea verenpaine on kolesteroli - korkea kolesteroli lisää herkkyyttä valtimoiden korkea verenpaine ja tekee niistä todennäköisesti kärsisi.

Tämä tarkoittaa sitä, että hoidettaessa verenpainetta, se on tärkeää tietää, mitä kolesteroli on - ja jos se nostetaan, jotta se alas.

Vaikka ruokavalio, liikunta, ihannepainon ja säännöllinen liikunta ovat tärkeitä kolesterolin alentamisessa, useimmat ihmiset, joilla on korkea verenpaine ja normaali tai korkea kolesteroli on myös kolesterolia alentavaa lääkettä, kuten statiinia.

Pitkällä tähtäimellä

Käsittelemällä verenpainetauti hyvin, komplikaatioita voidaan välttää ja keskimääräinen elinikä pysyy lähes normaali.

Ilman hoitoa, elinajanodote saattaa pienentyä riski sairastua komplikaatioita, kuten sydämen vajaatoiminta tai aivohalvaus.

Muut ihmiset myös lukea:

Verenpaineen mittaus: katsomme miten verenpaine mitataan.

Lihavuus: selvittää, mitä ongelmia voi lihavuus aiheuttaa.

Alkoholismi: selville, mitä alkoholiriippuvuus on.

Angina pectoris: mitkä ovat riskitekijöitä?