Pitäisikö minun mennä hiihtämään, kun 20 - viikkoa raskaana?

Kysymys

Olen jo varannut hiihtoloma Lapissa..

Tällä viikolla sain selville olin kahdeksan viikkoa raskaana eli en likimain on viisi kuukautta, kun lähden.

Tuolloin minun raskaus voisin vielä hiihtää? Tai mene -28 astetta ilmastoon?

Olen sovin minun GP kaksi viikkoa, mutta täytyy vain rauhoittaa hermoja siitä voin mennä lomalla, ja siitä voin mennä hiihtämään!

Vastata

Ei ole mitään syytä miksi et voi lentää Lappiin sinulla on vain 20 viikkoa raskaana tammikuussa ja lentoyhtiöt ovat varsin onnellinen puolestasi lentää vasta 28-viikon vähintään.

Katso tietosivulla "Raskaus ja matkailu".

Mitä tulee hiihto, sinun täytyy punnita hyviä ja huonoja puolia.

Sinun sikiöön on mukavasti pehmustettu ja suojattu lapsivesi, joka ympäröi sitä ja joka täyttää kohtu.

Kova urheilu kuten uinti ja kävely ovat täysin luvallista, teidän raskauden vaiheessa.

Se on oikeastaan ​​vain yhteyttä ja vaikutus lajeissa, joissa on olemassa riski, suoraan trauma alavatsan, johon liittyy vakava vaara.

Hiihto itse tekee hyvin pieni riski sikiölle, koska suurimman osan ajasta voit hiihtää hieman kyykyssä ilman kohtuutonta painetta vatsan.

Sinun täytyy muistaa kuitenkin, että hiihto on melko fyysinen urheilu ja ei liity vakavan kuuluu.

Runsaasti säännöllinen hiihtäjiä edelleen hiihtää raskauden aikana, eikä ole mitään syytä, miksi sinun ei pitäisi.

Olettaen, että olet kokenut hiihtäjä ja ovat valmiita menemään Lappiin perusteella, että aiot ottaa sen erittäin helppoa, eikä mennä niin nopeasti kuin voit alas tahansa mustaa rinnettä - sinun ei pitäisi olla mitään ongelmia ollenkaan.