Muut vastaukset
Kysymys
Neljän viime vuoden aikana olen ollut teeskentelemällä, että olen ok. Olen tullut erittäin hyvä piilottaa tunteitani muilta ihmisiltä.
Joskus minusta tuntuu todella surullinen ja masentunut ja tänä aikana Itken koko ajan ilman syytä ja eivät viitsi tehdä mitään.
Kun olin erittäin huono päivä ajattelen itsemurhaa paljon ja olen tuli hyvin lähelle yrittää sitä useita kertoja. En kuitenkaan tunnu tätä koko ajan.
Joskus olen onnellinen ja tuntuu normaalia. Voin joskus onnellinen päiviä tai viikkoja, mutta sitten, joskus ilman syytä Sain aloittaa tunne todella huono.
En ole koskaan kertonut kenellekään mitä tunnen ja kukaan ei arvannut, koska pääsen yleensä piilottaa miten tunnen, paitsi jos Minulla on erittäin huonoja päiviä (tai musta päivä kuten joskus soittaa heille).
Olen niin väsynyt koko ajan, vaikka en saa tarpeeksi unta ja on paljon päänsärkyä.
Minusta on vaikea nukkua ja joskus herätä useita kertoja yön aikana.
Olen tuntenut näin yli neljä vuotta, mutta enkä todellakaan usko, että voin selviytyä tunne näin paljon pidempään.
Vastata
Olen erittäin iloinen siitä, että olette minuun yhteyttä, koska se on erittäin helppo tukahduttaa tunteita surun ja masennuksen ja johtaa edelleen melko kurjaa elämää joita muut ihmiset eivät voi olla tietoinen.
Monet ihmiset, kuten itse, ovat erittäin hyvä peittää tunteiden niin, että kukaan muu ei ole aavistustakaan siitä, miten ne todella ovat.
Sinulla on varmasti monia piirteitä kliininen masennus eli surullinen ja masentunut, on itkuinen ja puuttuu motivaatio lähteä.
Itsemurha-ajatukset ja taipumuksia ovat vakava merkki masennuksesta ja tämä vaihtelu mieliala, masentuneisuus yksi päivä, mutta onnellisempi muina päivinä ei ole lainkaan harvinaista erityisesti maaninen masennus.
Väsymys ja ottaa paljon päänsärkyä ja muita kipuja ja särkyjä ja herääminen aikaisin aamulla ovat klassisia ilmentymä masennusta.
Koska olet kärsinyt näin yli neljä vuotta, aika todella on tullut tehdä asialle jotain.
Tämän kysymyksen on ensimmäinen askel tulevat toimeen tämä yhteinen ongelma on ongelma puolittui.
Mene ja nähdä GP ja näyttää hänelle kysymyksesi ja vastaukseni.
Talking kautta mitään ongelmia sinulla on ja alkaa joitakin lääkkeitä pitää mielialan koholla ja onnellinen koko ajan on täysin mahdollista.
Mielestäni sinun on hämmästynyt, kuinka paljon paremmin tunnet sisällä lyhyessä ajassa, ja on tietoinen oireita on tärkeä osa hallita masennus tulevaisuudessa itse.