Ectena

Matala verenpaine ja raskaus

Kysymys

Minulle on kerrottu, että minulla on matala verenpaine, mikä selittää minun jatkuvaa huimausta.

Mitä voin tehdä korjatakseen alhainen verenpaine? Se alkoi ennen kuin tulin raskaaksi, mutta kun tulin pois Pill.

Vastata

Monet ihmiset kärsivät alhainen verenpaine, erityisesti naiset jostain syystä, ja tämä johtaa usein heikotuksen ja huimauksen tunne, ja joskus tuloksena romahtamassa.

Asiat, jotka altistavat alhainen verenpaine sisältäisi hyvin kuuma (karkaamassa kuuma kylpy, pukeutunut liian paljon vaatteita kuumalla säällä, ei juo tarpeeksi nesteitä ja pystyssä pitkiä aikoja).

Vaikka ei tunnustettu sairaus tässä maassa, se ei tunnu vaikuttavan jotkut enemmän kuin toiset.

Teoriassa ehkäisypillereiden voivat nostaa verenpainetta joillakin naisilla, minkä vuoksi voi olla vain oireita, kun irtosi Pill.

Samoin naishormonit tuotettu raskauden aikana johtaa laajenemisesta verisuonia ihon ja aste fysiologisia anemiaa kaikki naiset, jotka on vaikutus lisätä huimaus ja pyörtyminen.

Tilanteen korjaamiseksi, olisi hyödyllistä käyttää valmistui joustosukkien jalkojen pakata suonet ja pitää niin aktiivinen kuin voit.

Liikunta terävöittää refleksit, joka auttaa pitämään verenpaineen normaalilla tasolla. Nouse hitaasti istuma-asennossa ja välttämään liian kuuma milloin tahansa.

Juoda runsaasti nesteitä ja ottaa vähän ylimääräistä suolaa ruoan kanssa, mutta ei varmasti liikaa, sillä se voi olla haitallista vauvalle.