Hiihto jälkeen TIA

Kysymys

Olen ilmeisesti täysin toipunut TIA (TIA).

Kuitenkin Saan ristiriitaisia ​​neuvoja korkeudessa ja kylmä olevan kohtuuttomia riskejä. Kuten olen erittäin halukas jatkamaan helppo hiihto talvikuukausina voi kertoa minulle?

Olen myös ohjata eteisvärinä. Otan varfariinin ja amiodaroni.

Vastata

Et aiheuta mielenkiintoinen dilemma yrittää tasapainottaa elää täyttä normaalia aktiivista elämää, ja kannustaa urheilu intoa, jossa riskit potentiaalisesti vaarallista urheilua kylmissä olosuhteissa korkeudessa.

Jopa terveyden riskiä kehittää hypotermia kasvaa iän. Vaara kasvaa huomattavasti, kun otetaan alkoholia, masennuslääkkeitä ja joitakin muita lääkkeitä.

Kuitenkin lääkitys ei aseta sinua erityisesti vaarassa. Kuten olet varfariinia, oletan, että TIA (TIA) johtui veritulppa tai pieni hyytymä, tämä viittaa siihen, että sinulla on joitakin riskejä, jos kuivua korkeudessa.

On tärkeää juoda runsaasti alkoholittomia neste pysyä hyvin sammutettua.

En neuvoo kysyä GP tarkistaa verikalvon ja INR (varfariinia testi) ennen hiihtoloma niin, että hän / hän voi varmistaa, että riski saada vakavia mustelmia tai verenvuotoja johtuen kolhuilta luonnostaan ​​urheilu älä laita sinua liian suuri riski.

Lisäksi on tärkeää varmistaa, että sinulla ei ole liikaa punasoluja, joka voi johtaa paksuuntuminen veren kuljettaa aluksissanne.

Suurempi korkeudesta, jossa hiihtää, sitä enemmän riski loppumassa riittävästi happea.

Siksi on tärkeää, että eteisvärinä on hyvin hallinnassa amiodaroni ja että sydämesi pumppaa tehokkaasti tarpeeksi hapetettu lihaksiasi pitkäaikaisen rasituksen.

Sinun pitäisi varmasti pysyä selvästi alle 10000 jalkaa, pidä lämpimänä, ja tehdä paljon fyysistä koulutusta valmistautua lomasi.