Ectena

Laikukas jalat

Kysymys

Ovat sininen / violetti läikikäs ja jalat merkki hyvästä tai huonosta liikkeeseen?

Mitä neuvoja voisit antaa joko tavalla?

Vastata

Kun ovat jaloissa sininen ja läikikäs? Koko ajan? Vain tiettyinä ajankohtina? Onko tämä uusi ongelma tai ongelma, joka on ollut läsnä jo pitkään? Onko jalkojen kipu?

Oletko mitään lääkitystä tai sinulla on muita kroonisia terveysongelmia? Ovat jaloissa kylmä koko ajan?

Jos jalat ovat olleet aina näin ja ne eivät ole kivuliaita ja olet muuten terve ja ilman lääkitystä niin se ei todennäköisesti tarkoita huono verenkierto.

Se on juuri niin kuin on tehty ja ei tarvitse käsitellä - itse asiassa se ei voi käsitellä.

Jos se on aiheuttanut jokin muu ongelma sitten, että ongelma on ratkaistava - esimerkiksi muu sairaus tai pitkäaikainen lääkitys.

Se ei todellakaan ole merkki hyvästä liikkeeseen, vaikka se voi hyvinkin olla merkki huonosta liikkeeseen.

Yleensä on kolme asiaa, voit tehdä olla terve jalat;

  • Älä ole ylipainoinen - niin löytää ruokavalio, jos olet.
  • Liiku säännöllisesti - 20 minuutin kävelymatkan joka päivä olisi hyvä.
  • Älä tupakoi.