Turvotus kuumassa ilmastossa

Kysymys

Miksi jalat ja nilkat turpoavat lennot ja kuumassa / kosteassa ilmastossa (Malesia)?

Yksi jalka vaikuttaa enemmän kuin muut ja turvotus on parempi, mutta edelleen nähtävissä 24 tunnin lennon jälkeen.

Vastata

Tämä on usein esitetty kysymys ongelma, joka aiheuttaa usein huolta matkustajille ja on erittäin ajankohtainen viimeaikaisten median huomiota riski sairastua syvän laskimotukoksen (DVT) pitkillä lennoilla.

Normaalioloissa, veri kiertää ympäri kehoa, päästä jalkoihin, reuna meidän verenkierrosta valtimoissa.

Saadakseen takaisin sydämeen ottavan sen happea kudoksiin, veri on apunaan luonnon pumppaustoiminnolla lihaksia jalkamme ja yksisuuntainen takaiskuventtiili, jotka on rakennettu meidän suonet, jolloin veren virrata vain suuntaan sydämen.

Kun olemme kuumassa tai kosteassa ilmastossa, meidän ääreisverenkiertoa avaa auttamiseksi lämmönhukkaa kehosta ja säätölämpötila estää ylikuumenemisen.

Meillä on myös taipumus hikoilevat ankarammin samasta syystä ja voi tulla suolavajausta seurauksena.

Menetys suolaa liikkeeseen voi heikentää suonissa vetää verta takaisin kudoksista, jolloin neste raajoissa aiheuttaa niiden turvota.

Prosessi ei auta suonet on laajentuneet kuumuuden vuoksi.

Kun me istu pitkiä aikoja käyttämättä jaloissa tai jos tulee suhteellisen liikkumaton jostain syystä, ettei lihasten toiminta voi myös aiheuttaa turvotusta jaloissa esiintyy.

Siksi yhdistelmä kuuma ilmasto ja suhteellisen toimettomuuden tekee ihanteellinen skenaario alaraajojen turvotus.

Kuntoilu jalat ja nostamalla ne auttavat, kuten varmistamalla riittävä suolan saanti.

Usein yksi jalka voi olla hieman turvoksissa kuin muut, jotka liittyvät aiemmin ollut suonikohjujen leikkauksen tai loukkaantumisen ja / tai tulehdus suonet.

Kuitenkin yksi on pidettävä mielessä toteamiseksi mahdollisimman tromboosin ja jos yksi jalka jatkuu paisui, vaikkei muita oireita, lääketieteellinen arviointi on suositeltavaa laittaa mielen levossa.