Muut vastaukset
Määritelmä pakko-oireinen häiriö
Pakonomainen hiusten vetäminen
Huoli vanhusten äiti hallitsevat ajatuksiani
Onko minun todella täytyy vain sietää minun pakko-oireinen häiriö?
Lääkkeitä, jotka ovat tehokkaita hoidettaessa ahdistusta ja OCD
Kuinka voin estää itseäni on niin omistushaluinen?
Olen menettänyt poikaystäväni koska OCD
Olen pakkomielle minun terveyteni
Onko tämä pakko-oireinen häiriö?
Minun anoppi pitää tyhjiä purkkeja ja paketteja
Äitini on onneton ja puhdistaa pakkomielteisesti
Siskoni on pakonomainen valehtelija
Pakkomielle laihtuminen ja kehon kuva
Kysymys
Kärsin pakko-oireinen häiriö (OCD).
Olen hiljattain aloittanut kognitiivinen käyttäytymisen hoito (CBT), ja uskon, että tämä auttaa kanssa muutaman istuntoja.
Minun on pakko pestä paljon aikaa, ja se saa väsyttävää ja erittäin turhauttavaa jatkaa tällaista rituaalit.
Tiedätkö mitään lyhyen aikavälin ratkaisuja päästä eroon pakkomielteemme väliaikaisesti?
Vastata
Kuten ehkä tiedätte, OCD on melko vaikea ongelma ratkaista.
Yksi tehokkaita hoitoja ja varmasti yksi nopein on CBT. En tiedä mitään muuta ratkaisua, joka saattaa olla nopeampaa.
Major rauhoittavien voi lyödä sinut pois tai pölvästi sinulle tarpeeksi rauhoittaa ongelma alas.
He voivat tehdä tämän melko nopeasti, mutta ei kovin tehokkaasti. Heillä on sivuvaikutuksia ja eivät tarjoa pitkäaikaista hoitoa.
Rauhoittavat ovat myös riippuvuutta ja voi aiheuttaa enemmän ongelmia pitkällä aikavälillä. Ylivoimaisesti paras hoito saatavilla on psykologinen hoito kuten CBT.
Alan asiantuntijoiden on joko kiinnitetty suoraan GP leikkaus, tai voit kutsua yhteisön mielenterveyden joukkue, jossa sinua arvioi psykologi mahdollista hoitoa.