Ectena

Huoli vanhusten äiti hallitsevat ajatuksiani

Kysymys

Olen jatkuvasti pohtimaan miten aion selviytyä jos äiti sairastuu.

Hän on 80-vuotias ja on edelleen hyvässä kunnossa. Minulla ei ole veljiä ja sisaria, ja en usko, että pystyn selviytymään jos jotain tapahtuu hänelle.

En tiedä, miksi hän hallitsee ajatuksiani niin paljon. Olen kärsinyt masennuksesta, mutta tämä on käsitelty ja ei ole toistunut vuodesta.

Voisiko tämä olla syynä kaiken?

En tiedä, jos tällainen ajattelu on normaalia vai ei. Olisin kiitollinen neuvoja.

Vastata

Daavid kirjoittaa:

Ei, en usko, että se on täysin normaalia, ja epäilen, että se on osoitus jonkinlaisesta masennuksesta.

Sinun pitäisi olla joitakin psykoterapia yrittää selvittää tämän asian. Voit joko mennä yksityisesti tai, jos saat lääkäriltä pyytää teitä, mennä HNFA.

Christine lisää:

On luonnollista, että ihmetellä kuoleman meidän vanhemmat saamme vanhempi. Varsinkin kun sinulla ei ole sisaruksia, sinun täytyy käsitellä näitä tunteita yksin.

Koska ajatukset hallitsevat pelkoja, tämä osoittaa, tarvitset apua. Saatat myös olla kiinnostunut käsittelyssä lisää psykoterapiaa.

Samaan aikaan, kokeile keskustelette aiheesta iäkkäät vanhemmat ystävillesi.

Iän, useimmat meistä ovat huolissaan selviytyä meidän vanhempien tai omien tunteiden. Se auttaisi jakaa nämä huolet.