Oma verenpaine näyttää kasvaneen

Kysymys

Olen huolestunut siitä, että yhtäkkiä vuoden kuluessa minun verenpaine näyttää kasvaneen.

Aina se on ollut sisällä normaalit lukemat henkilö ikäiseni, mutta minun rapina seuratessa verenpaine kolmen kuukauden mukaan se oli korkea, ja lukeminen 160/90, ja laittoi minut atenololi.

Vaikuttaa siltä, ​​että verenpaine on alennettu, koska alkaa lääkitystä. Kaksi viimeistä lukemaa oli 155/80, touko-ja viimeinen viikko sitten 160/90.

Oma lääkäri sanoo, että se on korkea. Kysymykseni on, minun pitäisi olla huolestunut nämä lukemat? Ikäni, ei se ole lukema 160/90 hyväksyttävää?

Lopuksi, jos verenpaine on tarkoitus säilyttää sanotaanko 160/80 olisin pystyä pysäyttämään lääkitys?

Vastata

Verenpaine nousee luonnollisesti iän myötä, ja yli 90 prosenttia kaikista tapauksista ei ole selvää syytä näin tapahtuisi.

Ikäsi, taso 160/90 tai alle on vain hyväksyttävä, mutta sinun täytyy muistaa, että verenpaine on tunnetusti epävakaa, vaihteleva paitsi tunnista toiseen, mutta myös hyvin toimivat ottaen se voi lisätä sitä!

Olet oikea lääkitys tällä hetkellä, ja olisin varmasti ettette tule liian huolissaan verenpainetta.

Sen sijaan keskittyä harjoittelevat säännöllisesti, välttää suolaa, katsella painon ja tupakoinnin lopettaminen, jos et.

Tuoreessa tutkimuksessa ehdotetaan, että noin 25 prosenttia ihmisistä on verenpaineen hoito, joka lopettaa lääkityksen jälkeen onnistuvat pysymään pois sen ikuisesti.

Olen kuitenkin varma, että tämä on enemmän tekemistä elämäntapojen muutos kuin lääkitys sinänsä ja se ei ole jotain olen yleensä suositella.

Muista, että hoitoon verenpaine on "rahaa pankkiin" välttää aivohalvauksia ja sydämen ongelmia tulevaisuudessa.