Korkea verenpaine raskauden jälkeen

Kysymys

Vaikka raskaana minun neljäs lapsi, minulla oli korkea verenpaine, joka oli seurattava säännöllisesti.

Kun sain vauvan, minun verenpaine ei mene alas, itse asiassa se juuri korkeammalle. Olen otettiin uudelleen sairaalaan muutaman päivän kuluttua ottaa lastani.

Koska verenpaine ei mene alas, jouduin Labetalol 400mg päivässä. Lääkäri on nyt alennettu sen 200mg päivässä. Oma vauva on nyt kolmen kuukauden ikäinen.

Luuletko että tulee olemaan näitä tabletteja ikuisesti ja olet ehdotuksia miten vähentää verenpainetta? Voinko tehdä liikuntaa ja miten voimakas?

Saanko sulkapallon tai se tee verenpaine mennä enemmän? Minulla ei ole suolaa minun ruokavalio, vain luultavasti outoa pussi perunalastuja.

Vastata

Korkea verenpaine raskauden aikana ( pre-eklampsia ) vaikuttaa noin viidesosa kaikista raskauksista, pieni osa, joka jatkuu kun vauva on syntynyt.

On hyvin mahdollista, että ajan myötä verenpaine palautuu normaaliksi vaikka tällä hetkellä kukaan ei voi sanoa, jos sinun tulee tai jos tarvitset jonkinlaista hoitoa elämän lähtien.

Kuitenkin samat säännöt koskevat sinua kuin kukaan muu osalta auttaa alentamaan sitä, niin ripeää liikuntaa on hyvä ja olisi harjoiteltu niin usein kuin vaatimuksiin perheen avulla.

Sinun tulisi myös välttää suolaa ruokavaliossa mahdollisimman pyrittävä pitämään painon tasaisesti (tai menettää, jos olet ylipainoinen).

Tupakointi on selvä ei, ja yrittää pitää stressiä alhainen (helpommin sanottu kuin tehty tiedän!). Pidä alkoholinkäytöstä alhainen, ja olet tehnyt eniten asioita auttaa alentamaan verenpainetta ilman huumeita.