Ectena

Täytyykö minun lopettaa syö leipää?

Kysymys

Voi leipä pahentaa ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS)? Syömisen jälkeen vaaleaa leipää vatsani turpoaa outoja mittasuhteet ja menee kovaa.

Kärsin ilmavaivat, närästys ja happamuus, varsinkin jos olen syönyt paljon leipää. Rakastan leipää, joten minun täytyy luopua siitä?

En ole pystynyt syömään leivonnaiset viisi vuotta, koska se tekee minun mahassa niin hapan olen sairas.

Olen myös laittaa paljon painoa syömättä tavallista enemmän.

Vastata

Kuulostaa kuin ehkä siedä gluteenia, joka sisältyy jauhoja.

Intoleranssi ei ole sama kuin allergia, joka voi aiheuttaa hengenvaarallisia oireita, kuten kasvojen turvotus ja hengitysvaikeudet.

Intoleranssi tuottaa epämääräisempiä oireita, kuten ihottumaa, huonovointisuus ja väsymys, ja nämä oireet voivat tapahdu joka kerta rikkonutta ruoka on syöty, minkä vuoksi ne ovat niin vaikea määritellä.

Vaikka siellä on paljon terapeutit, jotka tekevät "Allergiatestaus", tekniikoita, jotkut käyttävät ei ole tieteellisesti validoitu ja voi antaa vaihtelevia tuloksia.

Ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS) voi johtua useista tekijöistä, ja se ei ole selvää, onko yksi liipaisin tekijä tai monta.

Vain siten voit olla varma, että on välttää elintarvikkeita, jotka näyttävät aiheuttavan ongelmia ja katso jos näin toimimalla oireet häviävät.

Kun olet ollut oireeton jonkin aikaa, saatat yritä uudelleen pieniä määriä rikkoneen ruokaa hitaasti, odottaa muutaman päivän joka kerta, onko sinulla oireita vai ei.

Tämä on niin sanotulla syrjäytymisen ruokavalion ".

En ole varma, mikä aiheuttaa painonnousua ja olisi näkemisen arvoinen oman GP tästä ahdistava oire.

Hän voi myös haluta tehdä testejä koskien närästys.