Närästys on ärsyttävää ja voi olla haitallinen vaikutus ihmisen hyvinvointiin.
Närästys syntyy, kun happoa mahan sisällön siirtää taaksepäin ylös ruokatorvessa (kutsutaan ruokatorvi tai ruokatorven).
Tämä tunnetaan myös mahahapon refluksi ja myös yleisesti kutsutaan ruokatorven refluksitaudin (GERD).
Useimmat ihmiset ovat mahahapon refluksi jossain vaiheessa elämäänsä, joko närästys tai happamat röyhtäykset.
Mikä aiheuttaa närästystä?
Närästys ilmenee yleensä ruokailun jälkeen suuren aterian tai juo paljon alkoholia. Jotkut ihmiset saavat närästystä, kun he kumartumaan tai makuulle.
Taajuus mahahapon refluksi vaihtelee henkilöstä toiseen. Useimmille se tapahtuu hyvin harvoin. Mutta viikoittain tai päivittäin vaaratilanteita närästys tai happamat röyhtäykset voi esiintyä.
Onko närästys vaarallista?
Närästys on ärsyttävää ja voi olla haitallinen vaikutus ihmisen hyvinvointiin.
Joskus taipumus närästys voi kehittyä limakalvon tulehdus ruokatorvessa, joka tunnetaan myös esofagiitti.
Pahimmassa tapauksessa, ruokatorven tulehdus voi tulla monimutkainen haavaumat, jotka harvinaisissa tapauksissa voi vuotaa verta tai aiheuttaa kroonista anemiaa.
Joskus refluksiesofagiitti voi tulla monimutkainen, jos arvet aiheuttaa kiristys tai ahtauma (ahtauma) in ruokatorvessa.
Ruokatorven ahtauma voi niellä. Tämä on vakava tila, joka vaatii välitöntä tutkimusta ja hoitoa.
Miten mahahapon päätyvät ruokatorvessa?
Alimmalla osa ruokatorvessa on rengas lihas (sulkijalihas), jossa se kulkee reiän kalvoon.
Kalvo
Kalvo pitää ruokatorven sulkijalihaksen paikoillaan ja järjestelmä toimii yksisuuntainen venttiili.
Jos yksisuuntainen venttiili ei toimi kunnolla, mahahapon (mahahapon) voi siirtää ylös ruokatorvessa. Tämä suuntaus lisää, jos:
- vatsaan sisältää suuria määriä ruokaa tai nesteitä (varsinkin jos ruoka on rasva, juoma alkoholiton)
- On jotain painamalla vatsaan, esim. kuten tapahtuu, kun ihmiset ovat ylipainoisia.
Mitä lisää riskiä närästys?
Usein ei tiedetä syytä kasvaa närästys. Mutta joskus yksi tekijöistä alla voi vaikuttaa.
Hiatushernia
Muita riskejä
- Suklaa, piparminttu, kahvi ja alkoholi vaikeuttaa sulkijalihaksen toimintaa.
- Tupakka vaikeuttaa toimintaa sulkijalihaksen.
- Ummetus lisää mahdollisuuksia happo refluksi.
Tämä on nimi tila, jossa yläosa vatsa on kulkenut läpi reiän kalvoon.
Tämä tarkoittaa sitä, lihaksen kuidut sulkijalihaksen ei voi painaa alaosassa ruokatorvessa. Tämän seurauksena pienempi osa ruokatorven on normaalisti auki, kun se on suljettu.
Liikalihavuus
Ihmisiä, jotka ovat ylipainoisia, rasvaa niiden vatsaonteloon kohdistaa lisää painetta vatsaan.
Tämä aiheuttaa korkea paine vatsassa, ja mahan sisällön voidaan sitten työntää ylös ruokatorvessa.
Laihtuminen vähentää mahdollisuutta mahahapon refluksi.
Raskaus
Laajentuneen kohtu (kohdun) painaa vatsaan. Tämä aiheuttaa samanlaista korkea paine vatsassa kuin ihmisiä, jotka ovat ylipainoisia.
Muutos, että raskaus tuo tasapainoa hormonien johtaa myös yleistä rentoutumista ja ruokatorven sulkijalihaksen.
Suuren aterian osat
Riski mahahapon refluksi kasvaa enemmän ruokaa vatsassa.
Riski on suurempi, kun suuri (ja varsinkin rasva) aterioita, joissa ruoka on mahassa pitkään ennen kuin se kulkee edelleen suolistossa.
Jos välttää syövät enemmän kuin on tarpeen, riski mahahapon refluksi vähenee.
Makuulla
Jos makuulle, mahdollisuus mahahapon refluksi kasvaa painovoiman.
Voit välttää tämän jossain määrin nostamalla pää-pää sängyn (katso vinkkejä alla).
Lääkkeet
Tyyppisiä lääkkeitä, jotka voivat liittyä GORD:
- kalsiumantagonistit
- nitraatit
- teofylliinien
- bisfosfonaattien
- steroideja
- steroideihin kuulumattomien tulehduskipulääkkeiden (NSAID)
Nämä ovat yleisiä annetut nimet ryhmien lääkkeiden - lääkäriltä tai apteekista voi antaa sinulle enemmän tietoa tiettyjä lääkkeitä otat ja niiden sivuvaikutuksia.
Mitä voin auttaa itseäni?
- Jos olet ylipainoinen, yritä menettää muutaman kilon.
- Vältä suuria rasva-aterioita ja yritä syödä juuri ennen nukkumaanmenoa.
- Yritä leikata kahvia.
- Vältä liiallisen alkoholin.
- Lopeta tupakointi.
- Jos kärsii iltaisin oireista, kokeile lisätyyny tai laittamalla pari kirjaa alle jalat sängyn.
- Jos närästys tai happamat röyhtäisyjen ovat harvinaisia (alle viisi kertaa kuukaudessa) lääkkeet ostettu kemisti kuten antasideja voidaan käyttää.
Mitä lääkkeitä närästyksen?
Antacids
Koska närästys johtuu mahahapon, yksi yksinkertaisin keinoja lievittää kipua on neutraloida happo antasidin.
Antasidit sisältävät yleensä magnesium-ja alumiini-suolat, kalsiumkarbonaattia tai natriumbikarbonaattia.
Ne sisältävät suuria määriä natriumia ei ehkä sovellu raskaana oleville naisille tai ne natriumin ruokavaliolla, kuten ihmiset, joilla on korkea verenpaine tai sydänsairaus.
Antasidit ovat saatavana tabletteina, jotka voidaan imeä tai pureskella ja nesteitä. Valinta on alas henkilökohtaisista mieltymyksistä, mutta nesteet voivat työskennellä nopeammin ja tabletit voivat olla pitkäikäisempiä vaikutus.
Antasidit voivat vähentää imeytymistä tiettyjen muiden lääkkeiden suolistosta, joten jos käytät muita lääkkeitä kannattaa aina tarkistaa apteekista ennen Antasidi samaan aikaan.
Alginaatteja
Jotkut Antasidi tuotteet sisältävät myös natriumalginaatista.
Natriumalginaatti on aine, joka muodostaa "lautta", joka kelluu päälle mahan sisällön. Lautta estää mahahapon kulkemasta takaisin ruokatorvessa ja suojaa ruokatorvessa haposta.
Tuotteet sisältävät alginaatteja, esim. Gaviscon, ovat erityisen hyödyllisiä närästys aiheuttama paine vatsassa, kuten raskauden aikana. Ne ovat myös saatavilla tabletteina ja neste.
H2-salpaajien
H2-salpaajat ovat lääkkeet, kuten simetidiini (esim. Tagamet), ranitidiini (esim. Zantac 75 ), nizatadine (esim. Axid ) ja famotidiinia (esim. pepcid ). Kaikki nämä voivat nyt saatavilla apteekeista aikuisten yli 16-vuotiaita.
Ne toimivat estämällä histamiinin reseptoreihin mahassa, jotka estävät solujen mahassa tuottaa liikaa happoa.
Tämäntyyppisiä lääkkeitä ei ehkä sovi ihmisille, joilla on maksa-tai munuaisongelmia. Niiden pitäisi käyttää vain enintään kaksi viikkoa ilman lääkärin lupaa.
Simetidiini on mahdollista vuorovaikutuksessa eri lääkkeitä, niin osti ja määrätty, joten kannattaa aina tarkistaa apteekista ennen sitä joku olevista lääkkeistä.
Protonipumpun estäjät
Protonipumpun estäjät lopettaa vatsaan tekemästä happoa.
Prokinetics
Nämä lääkkeet auttavat koordinoimaan toiminnan sileän lihaksen ruokaa putkeen ja vatsaan.
Milloin minun pitäisi kuulla minun lääkäri?
Jos närästys tai happamat röyhtäykset tapahtuu usein, tai oireet ovat hyvin ärsyttävää, ota yhteys lääkäriin. Sinun pitäisi kuulla myös lääkärille, jos:
- on vaikeuksia niellä
- ovat keski-ikäisiä tai vanhempia ja ovat uusia oireita
- ovat yhtäkkiä menettänyt paljon painoa.
Lääkäri päättää, onko lisätutkimuksia tai tehokkaampaa lääkettä tarvitaan.
Muut ihmiset myös lukea:
Esofagiitti: millä edellytyksillä voi aiheuttaa ruokatorven refluksi?
Anemia: miksi raudanpuute aiheuttaa anemiaa?
Lopeta tupakointi: puuttumalla fyysistä riippuvuutta.