Riski sairastua limapussin on suurempi toiminta, johon liittyy toistuvia liikkeen, kuten lenkkeily.
Bursa on pieni nesteen täyttämä pussi ihon alle, löytyy sellaiselle alueelle, missä kitka tapahtuu.
On yli 150 bursae kehossa, yleensä yli nivelet ja välillä jänteet ja luut.
Termi "limapussin tulehdus" on annettu nimi tahansa tulehdus Bursa ja se on laskettu, että 1: llä 200 vierailut GP johtuu bursiitti.
Yleisin vaikuttaa ovat olkapää-, polvi-, nilkka-, kyynärpää ja lonkka.
Mitkä ovat syyt?
Kolmen tavanomaisen syyt ovat infektio, vamman ja ennestään terveysongelmia, jotka aiheuttavat kiteiden sisälle Bursa, kuten kihti ja reuma niveltulehdus.
Riski sairastua limapussin on suurempi toiminta, johon liittyy toistuvia liikkeen, kuten lenkkeily, ja ihmisiä, jotka tekevät paljon polvillaan, kuten matto asentajat ja puutarhurit - jotka voivat kehittyä klassikko "sisäkkö n polvi".
Mitkä ovat oireet?
Nämä ovat tyypillisesti kipua tai särkyä teennäinen, huonontunut liikkumista, arkuutta, turvotusta ja vähentää liikkeen teennäinen.
Useimmissa tapauksissa voidaan diagnosoida yksinkertaisiin tarkastelun ilman erityistesteistä mutta jos kuume on läsnä silloin nestettä voidaan ottaa Bursa tarkistaa tartunnan esiintyminen.
Miten se käsitellään?
Lääkärit käyttävät "PRICEM" järjestelmää. Tämä tarkoittaa suojelua, lepo, jään pakkauksissa, pakkaus, korkeus ja lääkitys.
- Protection: tämä sisältää yllään pehmuste - kuten polvisuojat esimerkiksi - suojella liitoksen muita vammoja.
- Rest: levätä vaikutusalueella kunnes oireet lievittyvät.
- Ice, tämä voi auttaa vähentämään oireita turvotusta ja kipua niin kääri jään tai pakata jäädytettyjen herneitä pyyhe ja soveltaa pyyhe teennäinen 10 minuuttia, toistaen muutaman tunnin välein.
- Puristus: saatat löytää käyttämällä elastinen side pakata tai purista vaikuttanut yhteinen hyödyllistä lievittää kipua.
- Korkeus: jos pystyt, ylentävä vaikuttaa kehon osa yläpuolella sydämesi voi auttaa vähentämään turvotusta ja tulehdusta.
- Lääkitys: särkylääkkeitä, kuten parasetamolia tai ibuprofeenia, ovat tehokkaita tapoja käsitellä kipua ja tulehdusta.
Tarkista ensin lääkärisi kanssa, että ei ole vasta-ottaen nämä ja että käytät oikean annoksen.
Joskus turvotus Bursa on niin merkittävä, että toive voidaan vaatia.
Täällä neste valutettu pois lääkärin neulalla ja ruiskulla.
Muita mahdollisia hoitoja ovat kortikosteroidi injektionesteisiin suoraan vaikuttaa kehon osan tai antibiootti tabletteja, jos bursiitti aiheuttaa infektion.
Jos limapussitulehdus ei parane 8 viikon kuluttua hoitojen jälkeen erikoislääkärin lähete voidaan tarvita, esimerkiksi reumalääkäri tai ortopedi.
Muut ihmiset myös lukea:
Lihavuus: BMI - testaa itse.
Alavatsakipuja naisilla: mitä lääkäri tekee?
Kehon paino: Mikä määrittää oma paino?