Muut vastaukset
Kysymys
Minusta tuntuu kuin olisin vaikea sanoa mitään asioita, jotka tiedän ovat tuhoisia.
Saakka olin noin 26 I otti säännöllisesti ekstaasia kahden viikon välein, nopeus satunnaisesti, ja hash päälle ja pois.
Tänä aikana en juo raskaasti.
Koska olen lopettanut huumeita, olin ilmeisesti käydä enemmän humalahakuinen juominen.
Joskus ajattelen, että on taustalla syy, miksi teen tätä. Olen yliopistokoulutuksen kanssa hyvää työtä ja suhde.
En tunne masentunut, mutta olen altis kutsuisin "sininen päivä" kuten kaikki.
Antakaa minulle neuvoja minun ilmeistä riippuvuutta taipumuksia.
Vastata
Luulen osut naulan kantaan kanssa sulkeminen huomautuksen "riippuvuutta taipumuksia". Tämä on paikka aloittaa.
Olet oikeassa, että voi olla jotain taustalla ja on periaatteessa kaksi johtavaa koulukuntaa ja hoito.
Psykoanalyyttinen koulu olisi sitä mieltä, että on perimmäinen syy ja että asianmukainen aikana henkilökohtaisen, tai ehkä ryhmä, psykoterapia olisi paras vaihtoehto.
Toinen hallitseva koulussa näinä päivinä on " kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT) ', joka vie enemmän käyttäytymiseen tehtävä-ajatteluun ja yleensä vähättelee tarvetta löytää "syitä".
GP tai paikalliseen terveydenhuollon viranomainen voisi olla hyvä lähtökohta osoittamaan kysyä, miten tutustua joko psykoterapia tai CBT paikallisesti.
Sen jälkeen kun se tutkitaan vaihtoehtoja, seurata reittiä, joka houkuttelee sinua tai järkevää sinulle.