Olen kaveri, joka tuntuu niin arvoton

Kysymys

Vaimoni ei rakasta minua enemmän kuin 10 vuotta sitten. Olemme edelleen hyviä ystäviä ja ovat molemmat sitoutuneet tuomaan lapsemme vuonna huolehtiva ja onnellinen ympäristö. Ilmapiiri kotimme on lämmin, ja ulkomaailman meidän täytyy tuntua idyllinen perhe.

Vaimoni on mukana toisen miehen kanssa, ja tämä on ollut tilanne jo joitakin vuosia.

Olemme yrittäneet käsitellä kriisin meidän suhde aikuistua ja näyttävät hyväksyvän asiat sellaisina kuin ne olen. Olen omistettu lapseni ja ole mukana mitään muita suhteita. Tuntuisi väärin tehdä niin, mutta tunnen yhä turhautunut, emotionaalisesti ja seksuaalisesti, ja myös epämieluisia ja rakastettava ja arvoton.

Vastata

Daavid kirjoittaa:

No, tietysti et ole "houkuttele, rakastettava ja arvoton". Epäilemättä luulet, ja tämä viittaa vahvasti siihen, minulle, että saatat olla masentunut.

En todellakaan teitä mennä ja nähdä oma GP ja keskustella hänen kanssaan, onko sinun aikana masennuslääkkeitä. Mutta katsotaanpa mitä Christine sanoo.

Christine lisää:

Olen niin pahoillani tilanteestasi. Kuulostaa siltä, ​​että - kaikesta huolimatta - vielä rakastat vaimoasi. Niin se on tuskaa olla saman katon alla kuin hänen, mutta tuntuu, että hänen ruumiinsa ja hänen rakkautensa on tabu, koska se oli. Tämä koputtaa luottamusta joku, uskokaa minua.

Tunnen mitä pitäisi tehdä on nyt aktiivisesti rakentaa oman itsetuntoa. Voit tehdä tämän, kehotan alkaen kirja: "Selviytyminen huono itsetunto" Melanie Fennell, pubished Robinson.

Minusta tuntuu, että jos alkaa uskoa itseesi enemmän, näet eteenpäin itse paljon selvemmin.

Sanot, että nykyinen tilanne on jatkunut jo 10 vuotta. Tämä on hyvin pitkä aika. Olen melko varma, että olet mies valtava rakkaus antaa, ja mies, joka on hyvin rakastettava. Olen myös sitä mieltä, olet uskomattoman kunnon. Runsaasti kaverit olisivat käveli pois tästä painajaisesta vuotta sitten. Hienoa, että lapsesi ottaa lämmin ja turvallinen kasvatuksesta. Ja toivon otat valtava lohtua siitä.

Mutta lapsesi ei ole kotona koskaan. Ja luulen, että täytyy alkaa valmistautua nyt tulevaa elämää. Olet vasta 43. Mitä ottaa toisen onnellinen ja täyttää suhde sinulla on pussit aikaa teidän puolellanne ja on tärkeää, että olet sitä mieltä, että.

Joten, kun olet lukenut kirjan, minun seuraava ehdotukseni on, että alkaa ottaa vähän enemmän sosiaalisen elämän ulkopuolella avioliiton. Tämä parantaa moraalia ja myös sinut käytännössä perustamalla uuden elämän omaa. En väitä, että aloitat dating tässä vaiheessa vain saada lisää ja tavata paljon ihmisiä molempia sukupuolia.

Voisit tehdä tämän kautta iltakoulu, tai poliittinen järjestö, tai, kuten kuntosalilla tai rivitanssia, tai mitä tahansa.

Joten, on ajatella, mitä haluat todella tehdä ja sitten järjestää vaimosi kanssa, että sinulla on enemmän aikaa sosiaalisen elämän. Loppujen lopuksi, se kuulostaa kuin hän on runsaasti aikaa omaansa.

Haluaisin uskoa, että jotenkin sinun ja vaimosi voisi tasoittaa oman vaikeuksia ja päätyvät yhteen. Pelkään tämä ei kuulostaa todennäköistä. Mutta olisi hyvä, jos voisit nähdä, mitä hyvää ihminen olet ja hyväksyä, että voit olla suhde uudelleen ja hyvä sellainen.

Olisi myös hienoa, jos voisi alkaa nauttimaan "yhden" elämän valmisteltaessa, kun olet valmis luomaan uuden suhteen.

Olen varma, että olet käynyt läpi silkkaa helvettiä. Mutta ota nyt laittaa itse ensin muutosta ja alkaa elää vähän.