Oma teini-ikäinen poikansa on univaikeuksia

Kysymys

Oma 14-vuotias poika on vaikeuksia nukkumista.

Hän menee nukkumaan normaaliin aikaan herää sitten samalla painajaisesta.

Hän on juoda ja menee takaisin nukkumaan. Hieman myöhemmin hän on vielä hereillä tai on ollut painajainen uudelleen.

Hänen sydämensä näyttää lyövän nopeammin ja joskus hän valittaa vaikeuksia hengittää. Hän sanoo, "Se on kuin minun henkitorvi tukkeutuu vielä vähän."

Olen ottanut hänet sänkyyni aikoina ja hän on asettunut lopulta mutta silti pysyy hereillä pitkään.

Hänen uni on hermostunut ja hän tuntee levoton.

Vastata

Olette esille erittäin mielenkiintoinen kysymys. Ensinnäkin haluan sanoa, miten pelottavaa tämä tilanne on poikasi?

Et kerro minulle että hänen painajaisesta, mutta se voi olla, että hän ei pysty muistaa sitä tarpeeksi hyvin antaa siitä sen sisällöstä.

Toinen tieto, että löytäisin hyödyllistä, olivat näen hänet leikkaukseen, olisi mitään taustatietoa koulun, kodin ja suhteita ystäviin.

Nämä ovat usein alueita stressiä nuorille ja joku voi toimia laukaisupisteenä ahdistusta liittyviä oireita, kuten huono poika näyttää tällä hetkellä kokea.

"Stressi" tarkoittaa eri asioita lääkäreitä eikä potilaille, ja se voi auttaa minua selvittämään, mitä tarkoitan tällä lauseella.

Kun puhun stressiä, olen yleensä puhu taustalla stressiä, että me kaikki kokemus jokapäiväisessä elämässämme, kuten ihmissuhteet, työ-ja päivätoiminta-to-day elävät.

Se on tämmöinen stressiä, joka voi kerääntyä kunnes se on löytää pistorasiaan, joko fyysistä tai henkistä.

Se voi olla turhauttavaa jännityslaji käsitellä, sekä lääkäreille ja potilaille, koska usein näytä olevan mitään erityistä syytä siihen ja useimmat ihmiset kokevat, että heidän pitäisi pystyä selviytymään ongelmansa itse.

Minun tavallista neuvoja potilaille on, että me kaikki tarvitsemme hieman ylimääräistä apua ajoittain. Lääkärit eivät ole vieraita stressin vaikutuksia (vaikka emme useinkaan ole kovin hyvä ottaa annos omaa lääkettä).

Palatakseni erityisesti ongelmilla, joita poikasi tällä hetkellä: Ihmettelen, jos olet voinut tietää mitään ongelmia, että hän on edessään.

Tunnistaminen laukaista ongelma on puoli taistelu, mutta teini-ikäiset joskus vaikea analysoida tai puhua heidän erityisiä huolenaiheita tai huolia.

Et sano, onko olet jo vieraillut GP olla mitään fyysisiä vaivoja kuten astma (joka voi aiheuttaa lievää hengästymistä yöllä) sulkea pois, mutta oireet eivät kuulosta kovin paljon kuin he liittyvät ahdistusta.

Tunne, ahdistus, että hän tuntee hänen henkitorvi on tyypillistä ahdistus ja liittyisi hänen sydämentykytystä, levottomuutta ja vaikeuksia saada takaisin nukkumaan.

Jos hänen oireet jatkuvat huolimatta onnistunut kääntöpäätekniikka syy ja käsitellä sitä parhaan kykysi (Myönnän, että joitakin ongelmia teini elämässä eivät liukene paitsi aikaa), sitten joko rohdosvalmisteet (kuten hop tai passiflora tablettia - saatavilla luontaistuotekaupoista) tai yhden homeopaattiset kuten Arsenicum albumi tai fosforia (30C, yksi yöllä) voisi auttaa.

Muutama tippa laventeli tai geraniumöljy vuonna öljypoltin hänen huoneessaan voisi auttaa ratkaisemaan hänet alas ja rentouttavaa musiikkia saada hänet uneen.