Muut vastaukset
Selkäkipu ja rappeuttavat levyt
Voi alentaa lannerangan sairaus estää minua kävelemästä?
Miten voin helpottaa tuskallista takaisin?
Tarvitsen tyyny minun selkäkipu
Oma selkärankareuma pahentunut sen jälkeen auto-onnettomuudessa
Isoäitini oli osteoporoosi ja olen woried noin saada se myös
Kukaan ei tiedä miksi selkääni sattuu
Kysymys
Minulla on ollut levyn liukastumiset ja ulos minun takaisin useita vuosia, mutta noin viisi vuotta sitten minulla oli ongelma alkuun minun selkärangan noin pisteeseen, jossa voit tuntea hieman, jossa niskaasi liittyy hartiat.
Minulla on levy siellä, että taipumus luistaa sivuun.
Tuolloin fysioterapeutti on jalkapalloseura, jossa työskentelin käsitelty sitä, mutta hän sanoi, että se olisi jotain, joka olisi aina uusiutua koska linjan työtä olin, istuu tietokoneen suurimman osan päivästä.
Se on uudelleen syntynyt yhä enemmän ja pidän nyt, että suurimman osan ajasta minulla on polttava tunne välillä minun lapaluiden ja yläreunassa kaulaani Andi yleensä hoitaa tulehdusta selkääni jään pakkauksissa - mutta en tietenkään voi vain tehdä, että illalla.
se aiheuttaa kuuma / kylmä / pistely tunne alas minun vasen käsi.
Päivisin töissä minun täytyy vain sietää sitä.
Yritän kovasti käyttää lihaksia selässäni auttaa rakentamaan niitä ja vahvistaa niitä - Käytän vastarintaa koulutusta - mutta mielestäni enemmän useimpina päivinä en voi käyttää, koska tulehdus.
Vain harjoitus niinä päivinä voi olla jooga.
Tämä alkaa nyt saada minut alas, koska se näyttää olen tuskin koskaan ilman tätä tunnetta käteni ja polttava selässäni / niska.
Onko mitään, voidaan tehdä?
Vastata
En todellakaan usko, että tämä ei pidä jättää huomiotta ja että siellä on paljon, jotka voidaan tehdä täällä.
Ensimmäinen asia, tehtävä on saada niska X-ray kohdunkaulan piikit. Tämä näkyy kaikki malalignment ja kaulan luut ja kaikki alueet kulumisesta tai niveltulehdus.
Se ei ole niin hyvä näy levy ongelmia tai pehmytkudoksen - magneettikuvaus tarvitaan, jos tämä on tarpeen.
Kun valtion niskaasi on tiedossa, hoito voidaan aloittaa, koska oireet ovat hyvin vaikuttava otsaa juuri painetta kaulassa.
Tämä voisi myös anti-inflammatorinen lääkitys, luonnollisia hoitoja kuten kalanmaksaöljyä ja glukosamiini, fysioterapia tai osteopatia, tai muodollinen asian asiantuntija.
Jooga on hyvä asia olla tekemässä, mutta voit myös saada huomattavaa hyötyä pilates, joka on suunniteltu auttamaan sama ongelma.