Mikä on nivelrikko?
Noin 8 ulos 10 ihmistä yli 50-vuotiaita vaikuttaa.
Nivelrikko on nivelten sairaus, joka vaikuttaa lähes kaikki vanhetessaan. Noin 8 ulos 10 ihmistä yli 50-vuotiaita vaikuttaa.
Prosessi alkaa rusto tulossa ohut ja epätasainen ja sitten ajan myötä, ehkä hajoo kokonaan. Samaan aikaan, hermot tulee paksumpi ja nivelkalvon (voiteluöljyä) neste on valmistettu, mikä tekee yhteisen turvota.
Lisäksi ruston rappeuma, luinen kannukset kasvaa aiheuttaen tulehduksen ympäröiviin kudoksiin.
Nivelrikko voi liittyä kaikki nivelissä kehon, mutta se on yleisimmin todettu sormet, polvet, lonkat ja selkä.
Mitä oireita nivelrikko?
- Nivelten jäykkyyttä ja kipua. Tämä paranee toimintaa, mutta on usein huonompi uudelleen lepoaika.
- Selkäsärkyä.
- Alennettu valikoima liikkeen sairaiden nivelten.
- Mahdollinen turvotus sairaiden nivelten.
- Mahdolliset ritilä yhteisen liikkumista.
- Se ei yleensä liittyy punoitusta tai lämmön vaikuttanut yhteinen.
Kuka on suurin riski?
Nivelrikko ei ole perinnöllinen, mutta seuraavat tekijät ovat liittyy lisääntynyt riski sairastua kunnossa:
- lihavuus. Ylipaino useita vuosia voi laittaa rasittaa niveliä.
- stressiä nivelet aiheuttanut yksi ammatti.
- rasitusta aiheuttamaa nivelten toimintaa tai ikääntyminen.
- vahinkoa yhteisen vuori aiheuttama ohi murtuma.
Miten nivelrikko diagnosoidaan?
- Sairaushistoria ja lääkärissä.
- X-ray tarkastelu voi paljastaa, onko potilas on nivelrikko. Usein ei ole mitään korrelaatiota määrän kipua ja vakavuus niveltulehdus, kuten on esitetty X-ray. Se on kipua ja ongelmia liikkeen, jotka ovat ratkaisevia tekemään diagnoosin.
- Laboratorio verikokeita voidaan suorittaa poissulkemiseksi tulehduksellinen muotoja niveltulehdus.
Miten nivelrikko hoidetaan?
- Liikunta on keskeinen hoito nivelrikkoa, iästä riippumatta, monihäiriöisyyden, kipu vakavuus tai vamma. Liikunnan tulee olla: paikallinen lihasten vahvistaminen ja yleinen aerobista kuntoa.
- Laihtuminen jos henkilö on ylipainoisia tai lihavia. Käytä sopivia jalkineita.
- Kipua voidaan lievittää kuumentamalla jäykkä ja nivelkivut 20 minuuttia enintään kolme kertaa päivässä. Eri syvä-lämpö vedet, lämpötyynyt, infrapunalamppujen, kuumat kylvyt, jne. voidaan käyttää.
- Kylmä pakkauksissa voi myös olla apua. Käytä välillä 5 ja 10 minuuttia kerrallaan tunnin välein jopa kuusi kertaa päivässä.
- Uiminen lämmitetty uima-allas voi auttaa.
- Vaikea nivelrikko niska selkärangan voidaan helpottaa yllään pehmeä kaulus.
- Hierovat niveliä ympäröiviä lihaksia.
- Sleeping yritys ortopedinen patja helpottaa kipua selkärangan.
- Lievä tai kohtalainen tauti voidaan yleensä hoitaa menestyksekkäästi yksinkertainen over-the-counter särkylääkkeitä, kuten parasetamolia (esim. Panadol), aspiriini (esim. Disprin) tai ibuprofeeni (esim. Nurofen) (steroideihin tulehduskipulääke).
- GP voi määrätä eri steroideihin kuulumattomien tulehduskipulääkkeiden (NSAIDs/COX-2 estäjä), jos tämä sopii sinulle, tai vahvempi kodeiini-pohjainen kipulääke (opioidit).
- Ajankohtaisia kapsaisiini polven tai käsin nivelrikko.
- Injektio kortikosteroidien osaksi vaikuttanut yhteinen voidaan harkita, kun kipu pidetään keskivaikea tai vaikea.
- Sähkövastusmääritys (TENS) kivun lievitykseen. Manipulointi ja venyttely, erityisesti lonkan nivelrikko.
- Arviointi piristävä / niveltuet / pohjalliset ihmisiä, joilla nivelkipu tai epävakautta.
- Apuvälineet (esim. kävelykepit ja hana sorvareita) henkilöille, joilla on erityisiä ongelmia päivittäisissä toiminnoissa. Asiantuntija-apua voidaan tarvita terapeutteja tai vammaisvarustus arviointikeskus.
- Jos potilaan tila huononee siihen pisteeseen, jossa he ovat saaneet kaikki keskeiset hoidot ja ilmenee edelleen niveloireita, jolla on merkittävä vaikutus elämänlaatuun, kuten niiden liikkuvuus on vakava, ne voidaan neuvomina GP harkitsemaan mahdollisuutta leikkauksen korvata polven tai lonkan.
- Leikkauksen jälkeen potilas sairaalassa jopa kaksi viikkoa, ja ajan fysioterapiaa ja kuntoutusta on tarpeen palauttaa lihasvoimaa.
- Modern Nivelproteesit odotetaan toimia jopa 20 vuotta.
Tulevaisuuden näkymät
Huolimatta suurta edistystä tekonivelet, on valitettavasti vielä paljon ihmisiä, jotka joutuvat elämään niiden nivelrikko ja päivittäin kipua se voi aiheuttaa.
Potilaat voivat vielä nähdä lääkäriin ajoittain saada kunnon uudelleen ja hoitosuunnitelma keskusteltu.
GP voi antaa neuvoja, joiden avulla potilaat ymmärtävät häiriö ja toimi paremmin.
Miten nivelrikko voidaan estää?
Se ei yleensä ole mahdollista estää kunnossa tapahtuu kokonaan. Säilyttää normaali paino pituuden ja kehon rakenne, pitää fyysisesti aktiivinen, ja välttämällä liiallista stressiä nivelet vanhetessa, voi vähentää vakavuus ja vaikutukset nivelrikko.
Lisätietoja
Järjestöt alla voi tarjota enemmän tietoa ja tukea nivelrikkoa.
- Niveltulehdus Research UK
- Niveltulehdus Care
- Paikalliseen Potilaan neuvonta ja Liaison Service (PALS) voivat myös antaa sinulle lisää tietoa ja tukea.
Muut ihmiset myös lukea:
Niveltulehdus: miten niveltulehdus kohdellaan?
Lihavuus: kun on lihavuus vaarallinen?
X-ray: osallistuvan henkilöstön röntgen tutkimuksiin ja hoitoon.